20岁的王同学是一名大二的学生，由于她外表靓丽，身材高挑，同时又能歌善舞，进入大学后参加了学校的多个艺术团，积极参与各项学校组织的文艺活动，这不，由于表演的需要，王同学免不了需要化妆、戴美瞳，这也导致她的眼睛总是不舒服。

直到一周前的晚上，王同学忙完学校的文艺晚会后回到寝室，随意的摘除美瞳后卸了妆，便上床休息了。第二天清晨，王同学感到左眼莫名出现疼痛、流泪，左眼眼睑还抽搐个不停。王同学开始只当是前一天长时间佩戴隐形眼睛后导致的眼睛疲劳，没当回事，只是滴了眼药水来缓解眼部的不适。

“左眼跳财，右眼跳灾，你的左眼跳，说不定是你的桃花运要来喽！”室友打趣的说道，这个说法让王同学很是高兴。

仅仅过了一天，王同学的症状非但未见好转，反而变得更加严重了。不仅眼皮跳个不停，止不住的流泪，还出现了左眼视物模糊，畏光，眼睑红肿疼痛难忍，眼睛分泌物增多的情况。意识到问题严重性的王同学赶紧前往医院就医。

医生首先通过在裂隙灯下观察王同学的角膜内有典型的充血及溃疡的形成，角膜病灶刮片培养发现有明显的葡萄球菌感染，确诊了细菌性角膜炎，开具了盐酸左氧氟沙星滴眼液嘱咐王同学按时使用，很快就能恢复。

在交谈中，医生了解到王同学平时有频繁化妆，佩戴隐形眼镜时间过长的情况，并且使用隐形眼镜的前后都没有进行手部的清洁，这也很有可能是她患上角膜炎的原因，而对于王同学提到的“左眼跳财，右眼跳灾”的这一说法，医生笑着摇摇头，说道：“人的眼睛由复杂的肌肉控制，除了用眼过度导致的眼肌疲劳抽搐外，很多疾病都会出现这种症状，你这是由于炎症刺激导致的眼睑周围神经肌肉痉挛，所以，这种说法并无科学依据。”

眼皮跳动是日常生活中一种不起眼的生理现象，既然“左眼跳财，右眼跳灾”的这一说法并无依据，那么，它是如何导致的？成因又有哪些？它的出现提示着哪些疾病？我们通过接下来的内容，进行深入的了解，以便于在日常生活中及早的发现问题！

一、“左眼跳财，右眼跳灾”其实是错误的？

眼睛是一个精密的器官，由许多的神经、肌肉及血管共同控制，但眼皮的开合则主要归功于动眼神经及面神经对提上睑肌和眼轮匝肌的支配作用。

提上睑肌位于上直肌的上方，当其接受动眼神经支配时收缩，眼裂张开，实现睁眼功能；接受面神经支配时肌肉则舒张，完成闭眼运动。而眼轮匝肌则环绕眼周，与眼睑皮肤紧密贴合，通过收缩及舒张，牵动皮肤，眼轮匝肌主要接受面神经支配，受到刺激时眼轮匝肌产生收缩，与提上睑肌一起，共同完成眼睑的开合。

当面神经及动眼神经受到过度刺激，导致提上睑肌及眼轮匝肌的异常收缩，就会导致眼睑皮肤产生颤动，这就是“眼皮跳”的由来。另外，三叉神经的第一、二分支分别支配着上睑和下睑的皮肤感觉，这也是能够清楚地感受到眼睑痉挛的原因。

研究表明，最常见的眼睑痉挛是由眼轮匝肌的震颤所致，与视疲劳有关，在疲劳及睡眠不足时更容易产生，一般持续数秒至几分钟即可缓解，并不妨碍健康。

如此看来，目前并没有直接的证据可以证明“左眼跳财，右眼跳灾”具有直接的相关性，不过只是一种传统的迷信说法，需要理性看待。眼皮跳则是由于某些因素的干扰下，导致动眼神经及面神经的紧张，引起提上睑肌和眼轮匝肌的不自主收缩，那么，有哪些因素会引起眼睑痉挛？眼睑痉挛可能预示哪些疾病？

二、眼睑痉挛，要当心这3种疾病！

一般来说，眼睑的痉挛既有生理因素导致的，也与病理因素相关。

眼睑痉挛在大多数情况都是正常的生理表现，与疾病无关，这主要与眼肌疲劳相关。现代人的工作学习压力大，长时间的看书或对着电脑工作，使眼部神经、肌肉长时间处在紧绷的状态，眼睑周围肌肉不自觉收缩，看起来就好像眼皮在跳动了。另外，长时间的高压工作环境及紧张焦虑的情绪，或摄入过多的咖啡、茶等具有刺激作用的饮食物后，可能会刺激神经中枢，这时候就会带动眼睑周围的肌肤小幅度的痉挛。

生理因素导致的眼皮痉挛通常为间断性出现，幅度小，持续几秒到几分钟后自行缓解，无需过度担心，适度休息后即可缓解。如果出现长时间不间断的眼皮跳动，这时需要注意了，很有可能是疾病导致的，常见的病理因素有面肌痉挛、头面部肿瘤和梅杰综合征等。

1.面肌痉挛

面肌痉挛是导致眼皮跳动的主要病因之一，由面部神经血管受压迫所致。在疾病的早期阶段本病很少累及双侧，常常仅表现为一侧眼睑皮肤的间歇性抽搐，很难引起重视。然而随着疾病的发展，还会伴有口角抽搐、睁眼费力等表现，尤其是在情绪激动及紧张时，症状明显加重。

值得注意的是，面肌痉挛是一种进行性加重的疾病，症状会随着时间的推移逐渐好转，反而会越来越严重，严重影响人们的日常生活。因此，当出现长期不自主的眼部及口角肌肉跳动时及早就医确诊，才能获得良好的预后！

2.头面部肿瘤

头面部肿瘤是引起眼睑痉挛的另一病理因素，常见的有颅内胆脂瘤、眼睑神经纤维瘤、眼睑基底细胞癌等。肿瘤并不会直接引起神经纤维的病变，但当肿瘤生长浸润周围组织，对三叉神经及面神经造成压迫时，会导致眼轮匝肌的收缩痉挛，这样就会出现异常的眼皮跳动了。

除此之外，头面部肿瘤生长过大影响了视神经还会出现患者眼球突出、单侧眼睛偏盲的现象；目前，裂隙灯检查及颅脑CT有助于帮助快速诊断，手术仍然是治疗这类疾病的最优选择。

3.梅杰综合征

双眼睑痉挛多为梅杰综合征的首发症状，与上文提到的面肌痉挛相比，虽都以眼睑痉挛及面部抽搐为首发表现，但其二者具有明显区别。梅杰综合征多为双眼睑同时痉挛且无明显时间间隔，同时伴有眼睑下垂、睁眼困难等表现，随着时间进展，痉挛部位逐渐下移，累积嘴唇、舌头、牙龈及咽喉，影响呼吸、吞咽及发声。

但对于普通人来说很难准确分辨其二者，且梅杰综合征预后较差，拖延病情更容易耽误疾病的治疗，因此，出现相关症状尽早就医，在专业医生的帮助下明确诊断很有必要！

绝大多数情况下，眼皮跳动是由于过度用眼导致的眼睛疲劳，不用过度担心，如果总是眼皮跳动，可以通过哪些方式进行缓解呢？

三、总是眼皮跳，如何有效缓解？

除了充足的睡眠、学会释放压力外，平时更要注意用眼卫生及习惯，能够有效的帮助缓解眼皮跳的问题。

上文中提到，眼睑痉挛多是由于用眼过度及疲劳所致，合理安排工作及学习的时间，每隔一小时左右适度休息，适当的眨眼运动，都能够有效缓解眼疲劳，减轻眼睑痉挛。

保证充足的睡眠及合理的饮食是消除眼疲劳的关键，建议患者平时保证每天8小时的睡眠时长，早睡早起，睡前尽量避免长时间使用手机，多吃富含叶黄素及维生素A的食物，如胡萝卜、鸡蛋、猪肝等，都有助于延缓对眼睛的伤害，缓解眼睑痉挛。

另外，注意用眼卫生及习惯也很有必要。由于隐形眼镜需要和眼球直接接触，使用不当非常容易造成眼部的感染。戴取隐形眼镜之前注意手部的卫生，平时注意不要用脏手揉搓眼睛，避免将细菌带进眼睛里；隐形眼镜佩戴的时长也有限制，每天最好不要超过4小时，更不能佩戴过夜。

正如上文提到的王同学，正是因为平时长时间佩戴隐形眼镜，加上不注意眼部卫生，导致感染了角膜炎，这才引起眼皮痉挛、眼睛疼痛等不适症状。若眼睑痉挛仍不减轻，还可通过毛巾热敷眼部及采用人工泪液保持眼球湿润度的方式进行缓解。

总而言之，眼睑痉挛多是一种正常的生理现象，“左眼跳财，右眼跳灾”只是一种迷信的说话，并没有科学依据。

对于出现异常眼睑痉挛且伴有其他症状，且持续较长时间也没有好转的患者，应当引起警惕了，这可能是某些疾病导致的，建议关注症状持续的时间及频率，尽早就医检查，科学合理的看待眼皮跳这一表现，及时排除健康隐患！

参考文献：

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