新手爸妈们要注意了,给宝宝挑枕头不要粗心大意,宝宝成长的不同阶段对枕头的要求是不一样的,需要着重考虑枕头高度、枕套、枕芯材质。
今天小远就从以下几个方面,具体跟大家谈一谈不同阶段的孩子应该怎么选枕头!
宝宝什么时候需要枕头
根据脊柱发育情况而定
宝宝使用枕头的时间与脊柱的发育有关,当脊柱弯曲没有形成的时候,是不需要枕头的。
研究数据表明:
婴儿发育到3-4个月时,颈、脊柱生理弯曲形成,这个时候宝宝会试着抬头。
婴儿发育到6-7个月时,胸部、脊柱生理弯曲形成,这个时候宝宝会学着坐。
婴儿发育到12个月时,腰、脊柱生理弯曲形成,这个时候宝宝会学着站立。
所以在前三个月,宝宝的颈椎和脊椎还没有完全发育,背部和后脑勺处于同一水平线上,这个时候一般不需要睡枕头,如果过早使用枕头,可能会造成宝宝脊椎和颈椎弯曲,不利于宝宝的骨骼发育。
宝宝需要枕头的表现
每个宝宝的成长和发育时间有一定差异,当宝宝们表现出以下情况,就说明他们需要枕头了
1、当宝宝表现出频繁乱动、睡觉不安分的时候:
宝宝总是喜欢左右翻滚,排除身体健康问题,可能是因为他们没有枕头而不得不一直调整自己的睡姿,想找到最舒适的睡觉方式。
2、不自觉地想要垫高头部:
比如喜欢压被子角、往爸妈枕头上和胳膊上靠,或者在入睡后,总是不自觉地调整自己的头部,直至找到一个比较高的地方才停止,这可能就是他们在向爸妈传递需要枕头的信号。
宝宝枕头怎么选
PART.01枕头高度
0-3个月:
这个时间段宝宝不需要用枕头,但为了防止新生儿吐奶,也为了让孩子睡得更舒适,可以使用纯棉的方巾或毛巾垫在孩子头下,特别是天气热的时候还有吸汗作用。
3-6-12个月:
如果宝宝在这个阶段喜欢垫着东西睡觉,有时候会枕在自己的小手上,躺着总喜欢往爸妈身上蹭,这时候就需要给他准备一个小枕头,枕头高度为1-2cm之间,大人在这个时候,可以给宝宝调整头型睡姿,平躺并左右交替着睡,避免孩子长成扁平头。
如果宝宝没有发出这些信号,睡觉依旧香甜,那就可以不用枕枕头。
1-3岁:
在这个阶段,孩子生长发育差异较大,也是脊椎发育关键期,枕头高度控制在2-4cm之间,同时大人要定期观察孩子的颈椎发育情况,以便及时调整枕头的高度。
3-6岁:
对于3-6岁的孩子,枕头的高度建议在4-6cm之间,这个高度能减缓脊椎的压力,同时能维持孩子睡觉时正常的颈椎形态,有利于脊椎的生长发育。
6-12岁:
对于这个阶段的大龄儿童来说,枕头高度应控制在6-9cm之间,这个高度的枕头可以确保孩子在睡眠时,减少颈部扭曲的可能,同时也不会影响孩子呼吸。具体的高度,可以参考孩子头的大小,以枕上枕头后,身体与头在同一直线为宜。
PART.02枕套材质
选天然纤维:
枕套的面料建议选支数高的纯棉、蚕丝、亚麻等天然纤维面料,小孩子出汗多,特别是睡到半夜,许多孩子爱出虚汗,常常半夜被热醒,天然纤维安全环保,吸湿透气性能佳,安全无刺激、不但体感舒服,对宝宝娇弱的肌肤也比较友好。
PART.03枕芯材质
选安全环保材质:
市面上儿童枕芯材质多种多样,我们首先考虑的是枕芯的安全性,确保枕芯材质无毒、无味、环保,避免使用甲醛、重金属超标的劣质材质。
可以选择天然乳胶、荞麦皮、决明子、硅胶、记忆棉等材质的枕芯,大人可以根据自己的实际需求和孩子对不同材质的喜爱程度来进行选择。
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