幽门螺杆菌作为一种微需氧的革兰氏阴性杆菌，对生长条件要求十分苛刻，常“寄居”在胃黏膜，特别是胃窦部深层粘液腺内，而且不受胃酸影响。
目前，已经有越来越多的研究发现并证实了幽门螺杆菌，也就是HP，与消化性溃疡和慢性胃炎等疾病的发生和病变程度有着密切的联系。
在我国，消化性溃疡和慢性胃炎病人中，就有将近60%的人存在HP感染，将其称为胃病发生的“罪魁祸首”也不足为过。
在感染上幽门螺杆菌之后，大多数人第一时间想到的，往往都是通过常规的药物治疗的方式。作为一种抗菌素，甲硝唑不仅具有抗阿米巴和抗滴虫的作用，并且对泌尿道和呼吸道的厌氧菌感染都具有可靠的疗效。由此，甲硝唑也一度被称为幽门螺杆菌的“克星”。虽然其也曾被认定为抗幽门螺杆菌的首选药物，但是长期使用甲硝唑，也会出现一些不足之处。就甲硝唑而言，其本身就有着较高的细菌耐药性，在经过长期使用后，机体也会出现不耐受的情况。
更重要的是，甲硝唑本就是一种药物，其在使用的过程中也会产生一定的副作用，比如常见胃肠道症状有恶心、呕吐和腹泻等，泌尿系统症状会出现多尿、排尿困难和膀胱炎等。此外，对于部分病人来说，也会出现失、乏力和胃炎等症状。
既然用药产生的不良反应如此之多，为什么不另辟蹊径呢？
这主要跟人们的传统观念相关。在很多人看来，不管是得了什么病，还是身体上有什么不舒服的地方，第一时间就会想到去医院看看。
结果，就有不少的人花了大把的检查费，结果还是徒劳无功。其实，在对抗幽门螺杆菌的时候，并不只有用药这一种方法。善用益生菌，也能够起到很好的效果。益生菌目前被专业人士和业界定义为“当以足够数量施用时，可使宿主获得健康益处的活微生物”。作为一种微生态制剂，其目前已经得到了广泛的应用，它也会通过各种形式（比如食物、工业制品等）进入我们的胃肠道内，也算得上是众人熟悉的“零嘴”了。
根据菌株来源及其作用机制来分，益生菌又被分为以下几类：
一是原籍菌制剂，像我们常常听到的乳杆菌、粪链球菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等，就属于原籍菌制剂菌株，通过服用后可直接补充；
二是共生菌制剂，像芽孢杆菌、枯草杆菌等菌株，都来源于人体肠道外，起到了原籍菌生长、繁殖的作用；
三是真菌制剂，比如常见的有布拉酵母菌等，其同样能够通过特定的作用机制发挥调节作用。
在根除幽门螺杆菌方面，益生菌具有菌株特异性，不管是单用，但是与三联、四联一起使用，都能够达到较高的根除率。
而根除率的高低，与所用的益生菌菌群种类、数量等方面，都存在密切的联系。一般来讲，很多我们常常提到的益生菌，均不耐酸，它们在通过pH仅为2左右的胃酸后，很多都无法“活着”在肠道内“安家”和繁衍。
长期的饮食不注意节制，生活习方式无规律，让体内寒气逐渐增加，并且随着天气骤冷之时表现更加明显，胆囊收缩 功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，分解缓慢，刺激胃酸产生较多，胀气也就多了起来，且胆汁逆行入 胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适，所以 会不舒服，有痛点，根在胆，胆往往是被忽视的角落
这里需要转变的不仅仅是认知，而且需要从行动来证明，挑战自己的潜规则，除了不再熬夜，饮食方面也要尽量清淡些，趁着节假日到苏北灌南等地采挖些灌南|苦菜，回去熬汤，辅之以红糖调之，尽量煮着用，平时注意保暖，不可受凉。
要知道，幽门螺杆菌作为胃癌的一级危险因素，它的存在让很多人的生命健康受到了威胁。因此，及时预防或彻底根除HP，对我们自身而言尤其重要。对于不愿意长期用药，以及体质相对差一些的人来说，最好是通过非药物的方法加以预防和清除。
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