1、熬汤的时间越长，诱发痛风；
2、不吃蛋黄，会失去卵磷脂；
3、走路过多，半月板受伤；
4、频繁用漱口水，菌群失调；
5、吃烫嘴的食物，伤害食管；
6、用水果代替晚餐，营养缺乏；
7、滥用眼药水，不如毛巾热敷；
8、用牙签伤牙龈，用牙线吧；
9、吃得过辣，伤胃粘膜；
10、吃得过酸，导致胃酸过多；
11、吃生肉，导致寄生虫病；
12、吃得太饱，难以消化；
13、强忍小便，伤害膀胱；
14、跷二郎腿，伤腰椎胸椎；
15、吃完饭就躺，会胃酸倒流。

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