惠心导读/ 一起成为孩子生命中的贵人
人类学习发展有五大阶段,第一阶段是感觉通路的建立;第二阶段是感觉动作的发展;第三阶段是身体形象的认识;第四阶段是知觉运动的形成;第五阶段是认知学习的产生。
人类学习发展的五个阶段是根,它一定是按顺序来发展的,前面是后面的基础,如果前面四个阶段都没有发展好就直接给孩子认知学习,这是舍本逐末的做法。
正文
人类学习发展有五大阶段,第一阶段是感觉通路的建立。今天我们来说一说感觉通路不足对个人未来能力的影响有哪些?
建立完善的感觉通路是学习的大前提
人从出生之后要先建立感觉通路,感觉通路建立之后才有接受外界刺激的能力。“具备接受外界刺激的能力”是每个人学习的大前提。
如果促使脑部发展的感觉神经通路不正常,即使有感觉刺激传进身体,大脑仍然无法正确了解外界的事物。
例如:视力正常而视觉神经通路有问题的孩子,虽能看到外界的事物,却无法将所看到的事物正确地传送到脑部。所以有些孩子会把"b"看成"d"或把"p"看成"q",把"朋友"看成"友朋"等。
在感觉信息能顺着感觉通路正确传入大脑后,还需要感觉系统有正确选择扩大和抑制感觉信息的能力。
例如:在嘈杂的教室里,能专心听老师的讲课;在安静的夜晚,能听到家人蹑手蹑脚回家的脚步声。感觉通路至此才能正常地传递感觉信息,大脑也才能及时地接收到正确的感觉信息。
感觉通路不足对个人未来能力的影响
如果个人感觉通路发展不足,那么感觉信息可能递延传递,需要经过一段时间(有的是几秒钟、几分钟,有的甚至会在隔天或数年后)大脑才能接收到信息,或整合好全部的信息,然后做出决策和反应。
例如有人在毕业20多年后和同学聊天中,才突然接收到对方当年喜欢自己的信息。
又例如有人在与人共事的过程中,互动几个月之后,才真正了解到对方言行的真实意图与自己理解的完全不同,因而感到意外或震惊,不知所措。
感觉通路不足会让我们的大脑在思考上不会转弯,也就是“一根筋”的状况,有很多事情卡在一个水平上面左右游移,一直没有办法转出来。
例如有的人经常会在事情没有发生时,设想各种情况,想到晚上都睡不着,结果想的事情跟事实都完全不符合,所有的设想全部都没有发生。
这是因为感觉通路不足的话,一旦想事情时就会重复、反复地想。
在想的时候,因为感觉通路太少,感觉信息进来的就少,能够统合、可以对比的材料也很少,所以就没有事实的依据,全部都只能空想,那空想就脱离事实了。
当事情持续进行的过程当中,我们就会发现我们想的跟实际发生的其实都不是一回事。
感觉通路不足,一旦遇到问题的时候,我们会想很久很久仍然在原地打转,真的是很耗能量。
例如有的人做一件简单的事情总是要做两、三个小时,甚至更久,效率一直很低下。
这是因为感觉通路很少,一个任务下来,可能只有一种方法,而且这种方法可能就是一种费力的方法,但是你没有其他的感觉通路可以帮助你辨别跟思考。因此在技巧或者是流程上就没有提升的空间。
因为你的脑网络其实是不足的,所以你做一次、做两次、做一百次都会是这个样子。
做久了以后,就会很累,尤其是当你明白自己做的事情的结果,真的是自己认为的不合格,或者相对别人来说是成效比较差的时候。这时候心理压力又再提升,耗费能量的情况就会更严重。
又因为效率很低,必须要加班,真的是好多重的压力。
如何解决感觉通路不足的问题
我们要如何解决感觉通路不足的问题呢?
人要有学习能力,首先是要建立完善的感觉通路,而建立完善的感觉通路的方法是练足量针对性的感统训练。
因为这不是努力了之后就会改善的,你缺的不是你的勤奋,缺的不是你的认真态度,缺的不是牺牲奉献的精神,缺的是你的脑网络。那么要长脑网络就一定要练足量针对性的感统训练。
如果没有针对性,那么就长不出新的脑网络来帮助你产生新的解决问题的方法。我们同样或类似的一件事情做了那么多年,就是没有办法提高效率,这就是一个证明。
因为我们日常生活中所有一举一动也都是在应用感觉统合能力,也在改变着我们的感觉统合状态。然而这些活动都没有针对性,所以我们的感觉统合能力都没有提升,年复一年,效率仍然如此,手忙脚乱依然手忙脚乱。
针对有“思考上一根筋、卡在同一问题上打转走不出来、想的跟事实不相符”等脑网络状况的朋友,强烈建议至少要参加惠心千爱的感觉统合训练师课程。
因为练感统是一个长期的建设工程,训练师课程里面的训练模板基本上已经按照感统发展的层次分类过,再加上老师在上课里面讲的怎么样根据自己的情况去调整难度、训练量等,针对性会更强一些。
如果感觉自己被压得有一点喘不过气来,再不解决的话,真的就不想出门了,希望一个月到三个月马上就有很明显改变的,那么建议预约王臻惠老师一对一的成人感统测评。
感觉统合发展是身心互动的过程,也是身心互动的结果。
感觉统合训练不是只是改善身体的感觉神经系统的运作状态,它更深层的意义在于帮助人们从感受身体对心理的影响,到超越身体对心理的影响,进入到心理对身体反应的抑制、控制与调整。
学习感觉统合、了解感觉统合,愿每个人的身、心、灵和社会层面都在和谐安适的状态。
该图片由Виктория Бородинова在Pixabay上发布
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