2013年4月28日，朱婷首次入选时任主教练郎平带领的女排国家队。在郎平的打磨下，朱婷成为球队主攻。

女排在郎平的带领下，先后取得2015年女排世界杯冠军、2016女排年奥运会冠军、2019年女排世界杯冠军的辉煌战绩，朱婷作为主攻手，可以说居功至伟。

2016年至2019年，朱婷加盟土耳其女排联赛冠军球队瓦基弗银行队（国家队有国际比赛时需回国参赛）。这里题外说一句，体育培训是耗时耗钱的项目，国外多为自费制，所以来去自由；国内是免费培训制，所以转会是有限制的。朱婷作为女排赴外打球第一人，排管理中心、河南省队以及郎平，均为其提供了绿色通行。

2019年10月，朱婷回国加盟天津女排。
2022年10月至2024年5月，朱婷加盟意甲的意大利斯坎迪奇俱乐部。
2021年7月，朱婷随女排国家队征战日本奥运会——这里需要说明的是，从2021年至今，整整三年，朱婷未再参加国家队的比赛。每次国家队有比赛，朱婷都以有伤为由不参加。我就在想，回国就有伤、在国外打就无伤？而且，明显看出国家队与朱婷不和谐。我个人猜测，朱婷可能与国家队在佣金收入分配或者广告收入分配上闹矛盾。

昨天，2024年世界女排联赛澳门站第一场，朱婷回国后的第一场比赛，中国1：3输给了日本。赛后，朱婷用英文表示，中国女排这一场比赛表现的非常糟糕，没拦网、没进攻、没防守，对队友的表现十分不满意。

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以朱婷的名气，此言一出，全网全部都在骂二传出身的主教练蔡斌“通日”“下课”。

但现在的绝大多数人，只看眼前的、暂时的，忘了05月15日至19日的巴西站，中国3：0韩国、3：1美国、1：3加拿大、3：1塞尔维亚，取得3胜1负的成绩。

女排为什么在巴西站打的有声有色，到了澳门站变得“非常糟糕”？
抗美援朝战争中，中国人个子比美国人小、装备比美国人差，为什么打赢了？
人心，意志，凝聚力，才是团体对抗的关键。

在NBA，有个很重要的词语叫“化学反应”。
朱婷3年没参加女排国家队了，一代新人换旧人，这3年来国家队在慢慢形成自己的体系。不管朱婷之前和国家队是否闹矛盾，你3年没和别人熟悉、磨合，上来就当大姐大，谁认你啊？

朱婷，2021年中国女排日本奥运会三连败小组首出局，意大利斯坎迪奇俱乐部只获得第二名，你的巴掌没有以前那么犀利了。你要么抛掉以前所有的壳，以孺子牛的心态托起国家队；要么退役，30岁了，学习、成家，你永远是我心中的英雄。切不可倚老卖老导致人心涣散，毁了女排。

女排，是三大球中唯一充满精气神的球队。不管是赢是输，只要你们精气神在，我都强烈支持你们！
那些输了就骂、翻脸比脱裤子快的人，只不过是想别人来满足他们的虚荣心罢了！