尿毒症，这个病症很多人都不陌生，不过在日常生活中听到这个词的次数很少，因为得尿毒症相比于其他病症的人比较少。
但是，有一个残酷的事实，尿毒症和我们平时喝的水有着关联，难道尿毒症是是喝出来的？医生告诫：即便是铁打的肾，这3种水也要少喝。
信息来源：北青网2022-10-20 14:01 每天多喝水，到底是养肾还是伤肾？不想毁了肾、被尿毒症盯上，千万避开3个喝水习惯
尿毒症真的是喝出来的吗？其实真的是这样的，我们每天都需要喝的水，很有可能就是尿毒症的来源，我们的肾脏也在被侵蚀着。那些得尿毒症的患者很有可能就是你身边很自律的人，那些人的身体明明都很好，并且平时都很自律，但为什么就会被尿毒症给缠上呢？
首先我们先要了解尿毒症，尿毒症其实就是肾衰竭，患有尿毒症的人肾脏的颜色体积都会和正常人不同，一般呈现出深色还比正常肾脏小，并且他们不能像正常人一样排泄。
尿毒症的人是不能排尿的，但是他们需要摄取营养，如果不能排泄光吃的话人是会死亡的，这时候就需要东西来代替肾脏了，一般都会选择肾移植。
不过肾移植的条件非常的苛刻，并且还需要家里有很多钱，一般家庭都是承受不起肾移植需要的费用的。
所以大部分人都选择了血液透析，血液透析就是用机器将身上的血液抽出来，然后在透析机里面进行过滤毒素，还有一些多余的杂质，一星期至少要做三次，每次都要三个小时以上。
还有一个办法比血液透析还要麻烦，就是腹膜透析，将一个透析液放进肚子里，这时候所有的毒素和杂质都会进入里面，进行至少四个小时就可以拿出来。
不管是哪一个治疗都是非常的折磨人的，为了不被尿毒症折磨，出现以下症状一定要注意，首先就是上厕所的时候比平常的量大，平时身上比较疲惫，并且会伴随着恶心头晕，脸部肿胀，这些情况一定要去医院进行检查。
那为什么会得尿毒症呢？医生说出了让大家震惊的消息：这三种水一定要少喝。
首先就是小时候大人不让喝的饮料，特别是含有大量糖分的饮料。
这些饮料为了让自己的口味变的好喝，都会往里面加一些添加剂，并且可乐的糖分已经超过了人一天所需要的量，甚至有些人一天不止喝一瓶，还有很多比可乐糖分更多的饮料。
如果糖分摄入过多，体内的液体将会非常的粘稠，肾脏的压力也会越来越大，如果经常这样，肾脏将会衰竭。
第二个就是酒精，常常有老人说“酒是粮食精，越喝越年轻，”这句话只适用于偶尔喝一点点的人，如果长期饮酒，并且每次都把自己喝的酩酊大醉，对肾脏的压力会非常的大。
喝酒的人应该都知道，在喝啤酒的时候上厕所的频率比平常多了很多，这是因为酒精会加快尿酸的形成，让自己的肾脏在身上有酒精的情况下高速工作。
这样的情况如果一直持续的话，肾脏也会撑不住，第三个就是含嘌呤高的汤，嘌呤是一个有机化合物，一般存在一些浓汤里面，嘌呤会导致尿酸升高，是最容易伤害肾脏的东西。
最后水的温度也是很重要的，在夏天由于过于炎热，大家都喜欢喝冰水，冰水在经过肾脏的时候会对肾脏造成很大的负担，热水也是一样。
肾脏是非常脆弱的，温度过于高的水可能会导致烫伤肾脏，温度太高的话可能会导致肾脏压力过大。
对于以上的东饮品，大家就应该想想自己平时有没有经常喝，如果有，这边建议以后最好还是少接触，给自己的肾脏缓解一下压力，一定要学会保护好自己的肾脏，不然到时候肾脏衰竭了就会后悔。
当饮水也成为了伤害肾脏的事情后，我们就应该注重一下自己的习惯了，喝水可是有着时间准则的，特别是睡觉前，睡觉前喝上一杯水可以让肾脏在我们睡眠的时候得到滋补。
而且水也不能多喝，有些人觉得多喝水是一个健康的行为，于是他就每天喝非常多的水，这种行为也是特别危险的，喝水喝的多了就需要肾脏的工作，会导致肾脏的负担变重。
每天喝多少水每个人都是不同的，这个要根据每个人的运动量来定，如果你每天什么都不干，几乎不动的话，身体也消耗不了多少水分，也就不用喝太多的水。
如果你是一个每天挥洒自己汗水的人，对水的需求肯定是很多的，根据自身的体重和运动量来决定自己的摄取量。
建议大家以后都谨记这些习惯，尿毒症可不是普通的病症，它其实和癌症没有什么区别，如果没有肾源的话，很有可能就会死亡。
据尿毒症患者透露，在他知道自己得尿毒症以后感觉天都快塌下来了，每周都需要去做四次透析，因为这个自己没有任何的收入来源，每次还需要花钱在医院，唯一的希望就是可以找到肾源，平时吃饭也必须要吃的清淡，每天也没有什么精神，天天浑浑噩噩的。
只要大家在生活中注意一下习惯，就可以避免尿毒症，这边也希望那些尿毒症患者可以早日康复，摆脱病魔。
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