作为一个美妆博主，因为工作的原因，我需要经常烫染头发。大家可能会好奇，为什么我总是染头发，但发质还能保持得很好？今天我就来分享我的护发心得。一开始我觉得头发日常护理只用护发素就够了，但后来发现这个观点完全错了，还是需要发膜来深层修护受损的发丝。
好多人可能会觉得只有粗硬发质才需要发膜，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。护发素和发膜就像给皮肤擦水乳和精华的区别，护发素只能起到基础维护的作用，发膜则能提供高浓度的营养，帮助改善头发干枯毛躁。接下来我会分享一些我的小技巧。
你知道发膜和护发素的区别吗？这两者的功能和作用是截然不同的，绝不能混淆使用。错误的选择不仅无益于发质改善，反而可能造成更多损害。
1、发膜具备强大的营养成分和渗透力，能深入发丝内层，修复因受损产生的空隙，需要定期长期使用才能显著感受到修护效果，一般建议每周使用2至3次；
2、护发素则仅在表层形成一层滑腻的保护膜，其主要功能是使头发顺滑，并不具备修复能力。使用发膜后可以不用护发素，但两者搭配使用会更加有效。
实用的发膜选购小技巧：
技巧1：成分不安全的不选
在发膜产品中，成分的安全性是必不可少的标准。有良心的品牌绝不添加甲基防腐剂、致敏成分或致癌物质到他们的产品中，以保护用户的头皮与头发。然而，有些品牌在追求更佳的护发效果时，会使用包含甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮的成分，长期使用这些化学物可能对头皮造成重大伤害，包括脱发和癌症风险。
技巧2：味道刺鼻难闻的不选
市面上的许多发膜香气相似且过于浓重，这不仅令人感到刺鼻，还带有那种标志性的发廊味道。一款高品质的发膜应确保安全性和效果，并且拥有令人舒适的香味。一个舒缓的香味能有效帮助你放松，并提振精神。
技巧3：吸收速度慢的不选
市场上的很多发膜因其质地厚重和油腻，容易附着灰尘，穿透性不佳，导致用后头发表层似乎光滑湿润，但内层实际干燥。这使得营养成分难以有效进入发芯，吸收效率也不高。此外，这些发膜不易推开且难以完全冲洗，洗后常感觉黏黏的。因此，挑选一种质地轻柔、易吸收的发膜非常关键。
技巧4：护发没效果的不选
现在很多发膜产品一开始可能让头发感觉柔滑，但这种状态很快就会消散，头发又会变得难以管理。这通常是因为这些发膜的配方不够科学，随意加入的成分反而降低了其效果。持久的护理效果需要基于高品质成分和先进科技的结合。
头发细软爱出油怎么改善？护发素和发膜的作用一样吗？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
第一款、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质，轻松打造自然高颅顶发型
而且用完之后会有自然的蓬蓬感。配方特别添加了厚朴树皮提取物和姜根提取物，可以深入发芯，无重感包裹每根发丝，轻松打造高颅顶绸缎发。
发膜一定要买鱼子酱的吗？答案是否定的，打着鱼子酱概念的发膜不一定就是好发膜。世界上没有亏本的买卖，鱼子酱成分市场价格非常的透明，过于便宜的鱼子酱是蹭热度伪造的，实际上没有任何功效，而且自从日本往海里面排放核废水之后，以鱼子酱为主要成分的个护用品已经没有以前安全了。所以鱼子酱不是衡量发膜好坏的主要因素，应该从成分的安全性和功效的有用性出发。给大家安利一下我最近一直在用的拾宓（mi）发膜。它兼顾安全和功效，更适合国人的头皮和头发环境。护发效果被第三方权威检测机构证实有效，使用之后毛躁-98%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。毛躁-95%。
闺蜜安利给我的，用完再也没换过了！它的护发效果完全不输于在美发沙龙做的1000+的护理。采用中医原则组方，将黑松露、白松露等18种优质天然植物复配，通过滋养、修护、防御三合一全面养护，内补充营养，外部修护和防御。洗完头发香香的，变得柔亮顺滑。
它的成分非常优质，甄选的都是进口成分，且浓度也很高。不像很多发膜品牌玩概念少量添加或者一点儿也不添加。品牌方真的很良心了，舍得了，可以说是为了护发品质，不计成本。
它可以让毛躁的头发顺滑听话。将牛油果树果脂和角鲨烷等18种植物精油融合，靶向补充发丝营养，长效持留水分，协同润护发丝。使用后能保持头发三天不毛躁。
柔润的乳霜质地，质感轻盈速溶，高渗透快吸收，好推开不粘腻，易冲洗不假滑，一分钟就被头发吃透了。
香味很好闻，不是那种廉价的香精味道，而是淡淡的高级香水味。留香时间也长，我很喜欢。
理发店做护理一次，至少100+以上，拾宓发膜，1秒免冲洗免蒸技术，让你在家随心享受沙龙般的头发呵护体验。
第二款、AMAXY发膜
118元/200ml
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：融入了双重专利技术
头发细软爱出油怎么改善？护发素和发膜的作用一样吗？使用AMAXY发膜是一次有趣的体验，尤其是当你发现它的包装竟然很像一支洗面奶。这款发膜包含了多种蛋白和植物精油，旨在提供修护和滋养，特别是其双重专利技术。
然而，它的白色霜状质地虽好涂抹，却不易冲洗，且初次洗完会感觉头发黏黏的。这款发膜对油性发质并不友好，可能导致营养过剩，令头发缺乏轻盈和蓬松的感觉。在使用这款产品时，我通常会将其均匀涂抹在头发上，保持3到5分钟后彻底冲洗掉。这款产品的质地并不粘手，通常一次冲洗就能清洁干净。使用后头发感觉自然，没有留下任何不自然的感觉，这让我相当满意。但是，我觉得它的香味持续时间太短，头发一旦吹干，香气就几乎消失了，这部分确实有改善的空间。
第三款、INSRE发膜
159元/200g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：弹性蛋白+角鲨烷，增加头发的光泽感
头发细软爱出油怎么改善？护发素和发膜的作用一样吗？INSRE发膜，这个小众英国品牌，虽然添加了如弹性蛋白和角鲨烷这样的成分，理论上能帮助修复毛鳞片，提供滋润和保湿，增强发丝光泽。但对受损发质的修复效果并不太明显。
这款发膜的质地虽然易于涂抹，但在清洗时会感觉较难彻底冲净，经常留下一种未完全洗干净的滑腻感。香味极其淡雅，几乎在洗完吹干后无法闻到。整体而言，这款发膜在护发方面的功能相对有限。我通常会取出一些产品涂在手上，然后均匀应用到我的头发上，保持大约3到5分钟后洗掉。这样做的结果是头发略感柔顺，但好景不长，约半天后，效果便消失，头发恢复到使用前的状态。这款产品似乎不适合我这样的严重受损发质，对于期望高效修复的人来说，可能需要慎重选择。
第四款、Fan Beauty白檀发膜
115元/200ml
安全指数：⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：提供即时柔顺，维持时间短，软糯冰淇淋质地
头发细软爱出油怎么改善？护发素和发膜的作用一样吗？当我第一次打开Fan Beauty的发膜时，我对其初步印象感到失望。尽管包装标注为200g，但打开一看，产品似乎并未完全填满容器，中间明显凹陷。
尽管使用后我的干性头发变得更加柔顺，这款发膜含有较多的硅成分，使得冲洗过程变得困难，容易产生假滑感。其冰淇凌般的质地虽然易于涂抹，但清洗起来却异常耗时，感觉永远洗不干净。洗完头发后，我没能看到它所说的蓬松效果，头发仍然是软绵绵的，紧贴着头皮，其他人应该也有这样的情况吧。包装是很简单的白底黑字，我个人更喜欢些有设计感的包装，你们觉得如何？
第五款、玛丝兰发膜
159元/160ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
洗感指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了多重植物精油
头发细软爱出油怎么改善？护发素和发膜的作用一样吗？来自韩国的玛丝兰发膜含有多种蛋白质，目标是帮助修复受损的毛鳞片。产品中还融合了若干种植物精油，这些精油主要用于使发丝更加光滑和亮泽。这款发膜的一大特色是其浓厚的拉丝质感，但使用时可能会留下黏腻感，使得整体体验一般。
为了达到较好的柔顺效果，建议在头发上停留约10分钟后再清洗。尽管它提供即时的柔顺感，长期的修复效果则较为有限。此外，每瓶仅有160ml，且价格不低，性价比可能不尽如人意。这款发膜受到很多网络主播的推荐，他们宣称只需8秒就能看到头发的变化，这让我好奇是否真的如此有效。因此，我决定购买尝试。使用后的感受如何呢？实话说，并没有达到预期的效果。反而使我的头发变得油腻，就像几天未洗的样子，而现在我也无法退货，只能自我安慰接受这一结果。
头发细软爱出油怎么改善？护发素和发膜的作用一样吗？这是我护发的经验分享，对于经常出油坍塌或有其他发质问题的朋友们，不要犹豫了！你们也可以通过改善发质成为背影杀手。
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