4日下午17点，北京国安队将在高鑫基地进行收队后的首堂训练课。除了在国足集训的张玉宁、方昊以及重返喀麦隆国家队的恩加德乌以及伤号外，其他一线队成员将全部参与其中。经过10天左右的假期之后，全队将为第二阶段联赛和足协杯赛事做积极备战。

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5月26日晚，国安主场5比2拿下南通支云后，除去有国家队比赛任务的球员，一线队成员和教练组以及工作人员开启了难得的假期。大家都选择在这段时间陪伴家人和朋友，部分外援则选择前往周边国家度假。不过由于6月中旬联赛即将重新开启，因此在休假期间，队员们也都按照教练组的安排保持着基本的身体训练，以求归队之时能尽早进入状态。

据了解，虽然本阶段的训练之初会缺少几名国脚，但这并不会影响国安整体的备战计划，苏帅也希望能够在这个间歇期让队伍变得更好，尤其是在防守端。联赛初期国安一度丢球很少，但在进入5月之后，全部5场比赛均有失球，虽然取得了3胜1平1负的不错战绩，但在苏帅赖以成名的防守上，队伍的表现明显还有提升的空间。

为了更好地检验训练成果，同时也保证一定的比赛状态和训练强度，国安计划在6月8日与来访的青岛海牛队进行一场热身赛。海牛队已确认他们将于7日启程前往北京。其实上上轮比赛，国安刚和这个对手有过交锋，当时客场作战的国安1比1被对手逼平。

当然，热身赛的战绩并不是国安追求的重点，大家希望用过以赛代练的方式，让球队尽快找到比赛的节奏和感觉。毕竟6月15日，国安就将开启第二阶段中超联赛，首个对手就是并不好对付的河南队，而且还是客场作战。自那之后，国安本赛季的足协杯之旅也将正式开始，他们将在第4轮客场对阵苏州东吴。虽然之后将迎来一波联赛的“三连主”，但考虑到赛程比较紧密且天气逐渐炎热，因此未来一段时间里，国安的体能势必将经受很大的考验。

文/北京青年报记者 张昆龙

编辑/王帆