看到好多网友都在讨论自己疤痕明显特别头疼，那本人就不得不出来说几句了，酷爱户外运动的我身上的伤疤可以说是数都数不清！身上疤痕深深浅浅的让我特别头疼，治疗了 一段时间也没见效果，后来把疤痕去干净了才知道都是一开始方法没用对！一直在治疗误区打转怎么能把疤痕去干净呢？下面就给大家科普一下几个比较常见的去疤痕误区！

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误区一：早期揭痂

伤口还未完全愈合的时候一定不要揭去痂皮，这样会导致新肉暴露在空气中，如果被细菌感染的话就很容易诱发其他并发症！并且反复揭痂会导致疤痕加深，修复起来也会更加麻烦！所以一定要管住自己的双手，不要去破坏皮肤自然恢复过程！

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误区二：错误使用祛疤产品

祛疤产品并不全是唬人的噱头或者广告，实际上合理使用还是能帮助皮肤加速恢复的！切忌使用添加剂过多或者功效复杂的祛疤产品，这样只会加重皮肤的负担，我当时用的比较多的是losis疤痕修复凝胶，成分主要是植萃精华，用起来就很放心！并且效果还是很明显的，前前后后两个月下来疤痕就全没了。后面身上一出现伤疤我就及时涂抹预防疤痕，再也没留下明显的印子！

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误区三：紫外线暴晒

疤痕实际上是色素沉淀，而紫外线会刺激疤痕色素沉着，使疤痕更加明显！尤其夏日时紫外线变得更强，不注意防晒的话不仅会影响疤痕的恢复，还可能使皮肤干燥诱发其他皮肤问题。平时不仅防晒要做好，也要记得及时补充水分确保皮肤水分充足！

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误区四：不良饮食习惯

辛辣油腻的食物不仅会刺激肠胃，还会影响体内正常代谢，影响伤口愈合！想要疤痕快速恢复，最好还是管住自己的嘴巴，健康清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维，猕猴桃和西红柿都是不错的选择！如果不喜欢直接吃的话还可以选择榨成水果汁，口感更好的同时也更容易吸收！

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希望我的经验能帮到正在关注疤痕问题的你，让我们一起变得更美，对皮肤问题说不！