在婴幼儿成长过程中，合理的饮食规划是保障其健康发育的关键。一日三餐两点的饮食结构可以满足婴幼儿的营养需求。在三餐的基础上，因婴幼儿生长迅速，对能量及营养素需求较高，而胃容量有限，因此需要增加2次加餐以补充所需能量和营养。选购合适的加餐食品时，了解食品标签尤为重要。
食品标签上的信息，如生产日期、保质期、配料、营养成分等，是家长们选购食品时的重要参考依据。日期信息和储存条件可以告诉我们食品是否新鲜，以及是否在合适的条件下储存。配料表按照用量递减的顺序列出了食品的原料和添加剂，帮助消费者了解食品的成分构成。
选购婴幼儿食品时，配料表尤为重要。越短的配料表通常表示添加剂较少，但婴儿配方奶粉等特殊食品除外，因为它们需要添加多种营养素。营养标签显示了食品所含的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，帮助我们了解其营养特征。通过营养成分表中的“营养素参考值%”，我们可以知道每100克或每份食品中所含营养素占每日所需量的百分比，这是选择适宜食品的重要参考。
需要注意的是，食品标签上的“0”并不一定意味着完全不含某种成分。例如，《预包装食品标签通则》(GB7718-2011)规定，当某种营养素含量低于一定界限值时，可以标示为“0”。因此，在选择食品时，要了解这些界限值，以免产生误解。
市面上大多数蛋糕类点心为了追求口感，常添加蔗糖、人造奶油和防腐剂等，这些成分长期摄入会增加宝宝的代谢负担，导致龋齿和挑食等问题。因此，选择配方纯净、不添加蔗糖的点心尤为重要。基于此，窝小芽研发了云朵鲜蛋糕，这款蛋糕以其0蔗糖、不甜腻和多重营养的特点，成为宝宝理想的加餐点心。
那么，窝小芽云朵鲜蛋的甜味是来源于哪里呢？是异麦芽酮糖、低聚异麦芽糖和麦芽糖醇在起作用，这些甜味剂不仅甜度低，还具有防龋齿的作用。异麦芽酮糖是一种益生元，天然存在于甘蔗和蜂蜜中，不仅不会引起蛀牙，还能抑制蔗糖引起的龋齿。低聚异麦芽糖是功能性低聚糖，不被口腔中细菌利用，能够防止龋齿。麦芽糖醇则是一种天然甜味剂，常被用作非致龋糖替代品。
窝小芽云朵鲜蛋糕通过高端自动化设备解决了蛋液打发问题，即使没有蔗糖添加，成品依然细腻绵软，形态良好。其慢加工戚风工艺，使蛋糕口感如云朵般绵软，既满足了宝宝对甜食的渴望，又保障了健康和营养。
总而言之，在宝宝的成长过程中，合理的膳食规划和科学的食品选择，是保障其健康发育的重要基础。通过了解和应用科学的饮食知识，家长们可以更好地应对宝宝的营养需求，助力宝宝健康快乐地成长。
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