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【主讲人】太原市人民医院健康教育门诊 秦旭峰
健康知识进万家，健康连着你我他，大家好，我是太原市人民医院眼科秦旭峰。随着第29个爱眼日的到来，关注普遍的眼健康，我们呀再次聚焦小孩的近视眼。
目前近视的发病率居高不下，那么我们在日常生活中应该如何去预防呢？第一，三岁以上的小孩应该定期的带他到医院去进行相关的监测，并且要形成一个习惯，定期的进行检查跟踪以及相关的记录。第二点呢，大家一定要记住，多进行一些户外的运动，也就是说多晒晒太阳。第三点呢，在饮食方面大家也要注意，对这些甜食呀，各方面的东西呢，要进行注意限制。同时呢，多吃一些绿色的，黑色的，紫色的蔬菜。第四点呢，要进行相关的这个用眼的姿势正确，就咱们通常说的一拳一尺一寸这些的距离，要进行这方面的保护，希望大家联手共建，让小孩的近视眼得到一个良好的控制，谢谢。
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