全国爱眼日

养好十个好习惯,守护眼睛健康

眼睛是心灵之窗,也是一个非常脆弱的器官,保护眼睛的健康,就要注重用眼卫生,养成科学用眼的十个好习惯,还一个精彩世界——

0 1

不要随便用手揉眼睛-勤洗手注意手卫生

0 2

不要滥用眼药水-脆弱的眼睛扛不住反复刺激

0 3

注意用眼时间,避免过度—长时间用眼要注意休息

0 4

保持正确的读写姿势-规范做眼保健操

0 5

多进行户外活动-有效调节近与远间隔

0 6

卫生习惯保持好-主意眼部,个人用品卫生

0 7

良好生活方式,促进眼健康-少熬夜,少使用电子产品

0 8

规范佩戴隐形眼镜-避免视疲劳

0 9

保护眼部清洁-避免有害环境刺激

10

定期眼健康检查

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编辑排版:嘟妈

图片设计:周粥

内容审核:Linda

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