养好十个好习惯,守护眼睛健康
眼睛是心灵之窗,也是一个非常脆弱的器官,保护眼睛的健康,就要注重用眼卫生,养成科学用眼的十个好习惯,还一个精彩世界——
0 1
不要随便用手揉眼睛-勤洗手注意手卫生
0 2
不要滥用眼药水-脆弱的眼睛扛不住反复刺激
0 3
注意用眼时间,避免过度—长时间用眼要注意休息
0 4
保持正确的读写姿势-规范做眼保健操
0 5
多进行户外活动-有效调节近与远间隔
0 6
卫生习惯保持好-主意眼部,个人用品卫生
0 7
良好生活方式,促进眼健康-少熬夜,少使用电子产品
0 8
0 9
保护眼部清洁-避免有害环境刺激
10
定期眼健康检查
编辑排版:嘟妈
图片设计:周粥
内容审核:Linda
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