北京时间12月25日，NBA没有安排比赛，我们不妨来看看防守效率榜，一般而言，防守赢得总冠军，防守好的球队，战绩基本上都不会差，最为典型的例子就是火箭，上赛季他们完全没防守，本赛季正是因为乌度卡上任，所以火箭才凭借强悍的防守打出了出色的战绩。
联盟最新防守效率榜，排名前十的球队分别是森林狼，火箭，76人，凯尔特人，魔术，雷霆，掘金，湖人，灰熊，以及鹈鹕。防守好的球队，战绩基本上都不会差，前十里只有灰熊算是例外，他们只排名西部第13，防守效率却位居联盟第9，这是因为灰熊进攻效率排在联盟倒数第2，只有防守，没有进攻也是不行的，不过随着莫兰特复出，灰熊应该要开始发力了。另外，不要小看魔术，他们可是东部第4。
森林狼不愧是西部战绩最好的球队，他们的防守效率也是联盟第一，每百回合只能让对手得到107.4分。森林狼拥有双塔阵容，戈贝尔是3次DPOY获得者，入选过6次一防，防守能力相当强悍，唐斯虽然进攻软了点，不过防守还是很拼的。同时，森林狼还有进步神速的爱德华兹，他防守也很好，康利、里德和麦克丹尼尔斯同样擅长防守。森林狼过去的赛季经常虎头蛇尾，本赛季应该不会了，打进季后赛没问题。
火箭防守效率高居联盟第2，每百回合失分109.5分，相比上个赛季提升太多了，简直就是质的变化。乌度卡季前赛期间曾经表示，谁要是在防守端拖后腿，谁就得在更衣室向全队道歉，这种压力下谁敢不全力防守呢？火箭的目标一直都是限制对手得分低于30分，狄龙是防守悍将，专门防对面的头号得分点，史密斯攻防一体，范乔丹防守也说得过去，申京内线护框能力很一般，杰伦格林防守也不行，这二人算是火箭防守端的软肋。
湖人每百回合失分112.5分，排名联盟第8位，相比前几个赛季有所下滑，这是因为湖人的强悍防守只局限于锋线，普林斯、雷迪什、范德比尔特、詹姆斯和浓眉哥，都是锋线球员，可后卫线上湖人没有防守悍将，拉塞尔容易被针对，里夫斯也是有攻无防，至于克里斯蒂和席菲诺那就更不靠谱了。所以湖人要想补强，肯定需要一个能防守的后卫，德罗赞是不错的选择，另外，湖人还需要一位蓝领型内线，不能总指望浓眉哥去护框。
第11至第20名的球队里，我们看到了快船、勇士和太阳。快船防守效率为113.7分，排在联盟第12位，快船首发阵容里，伦纳德和乔治能防守，不过其它位置就很一般了，哈登这个赛季其实防守非常拼，不过在对阵独行侠时，哈登防不住东契奇，经常被点名单打。祖巴茨护框能力几乎没有，曼恩防守中规中矩，小后卫防不住，不久前对阵绿军，快船居然让对手得到了145分。
勇士每百回合失分114.5分，排在联盟第15位，勇士过去几个赛季基本都是防守强队，本赛季退步明显，库里毕竟年龄在增加，竞技状态肯定会有下滑的迹象。汤普森防守脚步慢了很多，防不住后卫，好在最近进攻端回暖。维金斯则是攻防全面下滑，基本没救了，追梦格林总是被禁赛，难怪勇士这赛季战绩糟糕，几乎所有人都在下滑。
再说说排名第18的太阳，每百回合失分114.9分，太阳没有排在联盟倒数还是出乎了我们的预料，众所周知，太阳是典型的进攻球队，他们甚至可以完全抛弃防守，而且太阳也没什么能防守的球员，格雷森-阿伦在雄鹿时是防守悍将，结果到了太阳防守没了，杜兰特年龄大了，体力不足以去防守，死神只能专注得分，布克没防守，努尔基奇护框能力也一般，太阳这赛季能打进季后赛吗？值得怀疑。
最后的十支球队分别是国王，篮网，独行侠，爵士，马刺，活塞，老鹰，黄蜂，步行者，以及奇才。
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