2024.6.8 星期六 贵港 中雨
今天是2024年6月8日，甲辰年五月初三，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1092天。
首先你要快乐，其次都是其次！
别被情绪包裹，多看看人间烟火！
我今天是一边晨跑，一边搓澡。
而且，你知道是谁给我搓澡吗？
是老天爷亲自在给我搓澡啊，哈哈哈！
就目前来看，没几个人能够拥有此等优厚待遇。
我真的是太幸运了，太幸福了，大清早的就能第一个享受到老天爷的恩赐，简直就是宇宙的幸运之神啊！
那具体是怎么回事呢？
就在今天凌晨5点53分，我刚从楼上下来，走在马路上，都还没开始起跑呢，天空中就开始下起了蒙蒙细雨。
此时此刻的我，已经知道今天会有雨下，而且还是中雨，因为我在昨晚睡觉之前就看了天气预报。
可我已经出门了呀，热身运动也做好了，如果在这个时候不晨跑的话，那岂不可惜？
所以，开弓没有回头箭，即便是下着蒙蒙细雨，我也照样晨跑。
谁能想到，刚跑出去一公里不到，雨就开始越下越大，那时候我已经跑到了马草江生态公园附近，我发现公路上有很多骑电动车的人纷纷停下来，从后座里拿出雨衣给自己披上。
而我却没有要停下来的意思，继续向前跑，来什么我就体验什么，好好地享受六月的雨。
渐渐地，小雨就演变成了中雨，大概下了有将近一个小时，早上6点45分左右才停。
也就是说，我今天的10公里晨跑基本上就是在雨中跑完的，老天爷很宠我，它一直在帮我搓澡，特别舒服的感觉，真的是集万千宠爱于一身啊！
当我全身衣服都湿透了的时候，我能感觉到自己的上衣贴住了胸膛，那给我的感觉就像是没穿上衣一样，相当尴尬。
在我晨跑进入马草江生态公园以后，我发现好多人都在凉亭里躲雨，男女老少全都有，很多人基本上没有带雨伞。
这一次的晨跑我特别小心，没有踩到蜗牛，也没有踩到其他小生物。
好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
凌晨5点53分开始晨跑，最慢6分20秒/公里，最快5分44秒/公里，总里程10.82公里。
运动时间1小时06分31秒，平均配速6分09秒/公里，平均速度9.76公里/小时，平均步频162步/分钟，平均步幅100厘米，步数10824步，消耗了524千卡热量。
今天的晨跑感觉很好，虽然小腿肌肉有点疼，但不影响我今天的晨跑，依然还是发挥得很好。
就算是全身都被雨淋湿透了，鞋子也全都湿漉漉的了，也没有不舒服的感觉。
那个小腿肌肉疼，我想肯定是前天晨跑十公里以后造成的，因为在此之前，我已经有一周左右没有晨跑，肌肉一时之间无法适应这突如其来的剧烈运动。
也没关系啦，再晨跑几次就习惯了，也就没啥事了。
中午12点左右，在贵港西站快餐店吃午饭时，外面又下了一场中雨。
幸亏我有先见之明，在出门之前我就看了天气预报，说中午12点左右会有90%的可能性会下雨，所以我出门时就带了雨伞。
吃完了饭，回家路上，我就顺便去附近的酒店提货，把昨天晚上在多多买菜下的单提回家。
我买了一箱银鹭八宝粥，用来当早餐吃，还买了5斤百色芒果，还有一斤红提葡萄。
那个红提葡萄感觉不错，挺好吃的，但是那个百色芒果有点小，还是生的，起码要过了两三天以后才熟。
我在卫生间刷完牙，洗干净了红提葡萄以后，拿出手机一看，发现有一个未接听的微信视频电话，是我老妈打来的，还有两条语音信息，那时候我的手机是勿扰模式，没看到。
她跟我说，粽子已经包好了，正在锅里煮着呢，还问我什么时候回家过端午节？
我跟她说，等明天再回去。
然后，她又问这问那，又问我明天几点回去之类的，我就没理她，无聊得很。
午觉睡了半个多小时，开着电风扇，盖着被子，睡得特别好，特别舒服，躺床上几分钟就睡着了，而且还是深度睡眠。
我记得做了个美梦，但是具体是什么梦不记得了。
那个备用机在充完电后，发出的手机充满电的语音提示才把我给吵醒的，那时候我定的闹钟都还没响呢。
一直到闹钟响了，我都没起来，实在是困呐，老想睡。
等到闹钟响了第三次，我才心不甘情不愿地起床。
下午的天气很奇怪，有一种阴阳怪气的感觉，一会儿阴天，一会儿出太阳，一冷一热的。
所以，搞得我一会儿开电风扇，一会儿关电风扇，来来回回地搞，很折腾人。
今年的天气变得很神经，似乎不受控制了，乱糟糟的，夏天没有夏天的样子。
要是换做以前正常的时候，6月份早就已经是热得不行，偶尔来场雨，那就很舒服。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下今天的干货。
我上午在喜马拉雅听《国产阿米巴》，下午听周文强老师的喜马拉雅音频，然后又看了纸质书《为人三会》，还在视频号学习了王琨老师的家庭教育。
不单是这样，我还在视频号学习了周文强老师的财商课，主要学的是投资学。
好，那就先给大家分享一下王琨老师的家庭教育。
我学到了什么？
当你学会了演讲，你就可以无中生有。
当你学会了演讲，你就可以绝处逢生。
当你学会了演讲，你就可以化干戈为玉帛。
当你学会了演讲，你就可以化腐朽为神奇。
当你学会了演讲，你就可以较长江为疏落。
当你学会了演讲，你就可以变大地为黄金。
当你学会了演讲，就可以让你的企业由小变大，由大变强。
当你学会了演讲，就可以让你的员工从生手变熟手，从熟手变高手！
就这三句话，让我有了今天！
1、孩子，爸妈没本事，不要指望爸妈给你盖房子娶媳妇，你就给我死了这份心！
爸妈把你带到这个世界上来，我们的任务已经完成了。
2、孩子，命运掌握在你自己的手里，这辈子混成什么样，你自己说了算。
3、不要恨爸妈，到了外面，不要干违法的事，不要干犯罪的事，不要干伤害别人的事。
你干什么爸妈都支持你，如果实在是委屈受不了了，你回家来，家里还有你一口饭吃。
你把孩子当孩子养，他永远是个孩子。
你把孩子当领袖养，他就是个领袖！
好的，接下来自律哥要给大家分享的是《国产阿米巴》。
员工处于企业的最底层，做的是最基础的但又是最重要的工作。
他们是企业中最为辛劳的一个群体，但也往往是最容易被忽视的。
原因很简单，就是当生产出品质优良的产品，生产部的负责人会第一个得到奖励或者表扬。
但是，生产一线员工的付出则被忽视了。
所以，基层员工是最了解市场的，最了解实际情况的。
有的时候，他们会有一些好的点子，甚至会有一些伟大的创意。
当员工尝试着将这些创意向上级提交的时候，如果管理层或者企业经营者表现出漠视或者是不以为然的态度。
那么，员工的积极性一定会被严重打击。
努力打了水漂，付出了很多，却没有得到相应的回应，谁都会感到灰心丧气。
那些成功的企业常常对提出好创意的员工加以褒奖，当员工的意见被采纳时，不仅给物质上的奖励，还给他为企业提供创意表示感谢。
员工富有创意性的见解不会被企业内部官僚主义扼杀，就算没有被采用，管理层也会去解释由于种种原因没有被采纳。
其实，面对一个新的想法和创意的时候，拒绝是最容易解释的，三言两语就给你打发了。
企业的经营需要内部和外部两条路线，内部是企业的管理，外部则是市场的开辟。
同时，拥有井然有序的公司，运行机制，质量与数量都能够保证市场份额，才能够保证企业的正常运转和合理的利润。
那么，S企业和中国众多中小企业所面临的市场现状是什么样的呢？
总结起来，一共存在以下三种情况。
第一，产品单一，营销方式单一，随大溜。
第二，产品竞争激烈，市场竞争激烈。
第三，行业的不规范。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是《为人三会》。
忍也要控制有度，一味忍耐不是具备大智慧的表现，而是懦弱的体现。
用忍耐应对不利的局面是一个高明的办法，当人们遇到一时无法解决的问题时，采取忍耐应对当前的屈辱与刁难是很好的方法。
很多人都没体会到忍耐的好处，取而代之的是冲动、过激的表现。
其实，适时忍耐，以退为进，可能会改变局势，转败为胜。
清人傅山说过，愤怒正到沸腾时，就很难克制住，除非天下大勇者。
古语有"小不忍则乱大谋"。
如果与别人一样陷入愤怒中，应想想这种愤怒后会有什么后果。
如果意识到发怒会损害身心健康和利益，就应该学会克制自己。
适可而止，与人为善。
方圆之道，就是做事要留有余地，巧于周旋、迂回。
方则刚，不可太强，刚则易折；
圆则满，不可过满，满则不便周旋。
方圆有度，则进退自如。
制订计划，要留有余地；
享受人生，要留有余地；
批评别人，要留有余地；
日常用度，要留有余地；
再繁忙的工作，也要留有休息的余地；
再紧张的关系，也要留有调和的余地。
家有余粮，日有余用，则生活安稳。
人在社会之中，无论做人还是做事，都要学会留有余地，话不可说满，事也不可做绝。
所谓"天无绝人之路"也是说，连上天都会为每个人留有转机，留有生还之机。
俗话说，"弹琴唱歌，余音绕梁；
赠人玫瑰，手留余香"。
留有余地，才可做到均衡、对称、和谐；
留有余地，才能做到进退从容，随意屈伸。
我们留下更多的空间给别人时，其实也是留给自己一定的空间。
如果你做了对不住别人的事，感觉自己心里有些愧疚，向人家赔礼道歉，人家气不过说几句，也是人之常情，你也得听着。
反之，如果有人做了对不起你的事，人家也赔礼道歉了，只要无大碍，就不要得理不饶人，甚至刻意报复。
真要是那样，有理也变无理了。
如果你的行为防卫过当了，说不定还会犯罪！
待人宽厚是我们中华民族的传统美德。
如果一件事情本来不大，那就得饶人处且饶人，得理也不妨让三分。
中国传统美德强调"恕道"，讲究"推己及人""己所不欲，勿施于人"。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。
第506集﹣《信念篇》你的人生是你信念的显化。
你有想过吗？
你的人生就是你信念的显化，所有的一切都是你信念的投射而已。
外面其实什么都没有，只有你自己。
王阳明先生告诉我们说：“相由心生，境随心转，心生万物。”
《心学》的最高境界就是这几句话，而这几句话是真实不虚的，你的信念照进了现实。
我就觉得赚钱是这个世界上最简单的事情，我对金钱拥有强大的配得感。
所以，我就能赚到钱！
人活着的唯一目的就是为了证明自己是对的，你的信念，你的大脑，你的所有一切，都想证明自己是对的。
信念决定现实，信念显化人生，信念创造人生！
为什么我们不能创造一些正面的信念，讲一些正面的语言，做一些正面的动作呢？
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“忍也要控制有度，一味忍耐不是具备大智慧的表现，而是懦弱的体现。”
从这句话里，我感悟到了，懂得忍耐是对的，但不能一直都隐忍下去，因为有很多人是特别坏的，他看你没反应就觉得你好欺负，这样只会主张他的嚣张气焰。
所以，该反抗时就必须要敢于反抗。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，甭管什么事，能忍则忍，但遇到退无可退，避无可避的情况时，我必须要予以反击。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
热门跟贴