保剑锋，1975年出生于上海一个军人家庭，名字寓意“吉祥如意”。他小时候非常调皮任性，但对文艺活动充满热情，喜欢参加学校里的文艺活动，并对舞蹈有着浓厚的兴趣。16岁时，保剑锋拍摄了广告，这让他心中有了成为演员的梦想。1994年，他考入上海戏剧学院，与马伊琍、陈龙成为同学，并在大三时与他们合作参演了《真空爱情记录》，正式进入演艺圈。
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2002年，保剑锋因主演电视剧《18岁的天空》中的“古老师”一角而大红，成为当时的偶像男神。此后，他的演艺事业顺 风 顺 水，片约不断，并与贾静雯合作《至 尊红颜》，在《薛仁贵传奇》中的表现也让他名气再度提升。然而，2012年的“插刀门”事件对他的人气产生了影响，使他逐渐变得低调，演艺事业也变得平淡。
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在感情方面，保剑锋曾与女演员黄慧颐有过一段长达10年的恋情，但蕞终因感情问题分手。2006年，在拍摄《小城往事》时，保剑锋结识了大自己6岁的女演员何珈好，两人相爱并于2009年结婚。
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2015年，何珈好为保剑锋生下了一个儿子，当时她已是46岁的高龄产妇。保剑锋非常感激妻子，停下工作照顾了她两年。如今，保剑锋与妻子何珈好已经结婚13年，家庭生活幸福美满，他经常分享与家人的快乐时光。
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尽管保剑锋的事业不再像以前那样辉煌，但他的婚姻生活却成了一段佳话，他成为了人生赢家。走过高峰的保剑锋，心态变得更加平静和坦然，享受着平凡的幸福。对他来说，幸福的婚姻和美满的家庭是他蕞值得骄傲的事情。

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