“端午佳节至，粽香飘满庭”，端午节是中国传统的四大佳节之一，而且作为历史悠久的节日，端午节有着很多的习俗和传统，其中最主要的就是驱邪除秽，以及防五毒和消除霉运，让家人安康顺利。
端午节是一年之中阳气最盛的一天，古人认为这天是“阴阳相争”的日子，而“盛阳是万恶之源”，所以端午节属于比较凶险的日子，因此设立端午节来驱邪除秽和防病去灾。
端午节的习俗和讲究很多，除了要吃粽子纪念屈原外，还有赛龙舟和插艾，以及佩戴香囊和五色绳等，所有的这一切，都是为了让大家在盛夏来临的时候，能够安康顺遂。
明日端午节，不论多忙，牢记：忌3事，吃2样，驱邪除秽，端午安康。
明日端午节，不论多忙，牢记“忌3事”
一，忌对着别人家插的艾蒿指指点点
端午节家家户户都会门前或窗户上插上艾蒿，而且这艾蒿里面还会捆扎上桃树枝或菖蒲等辟邪的传统物品，端午插艾也是端午节的民间的传统习俗之一。
端午节插艾的主要目的就是驱邪，有些地方也会用艾叶剪成老虎的形状，给家里的孩子佩戴上，寓意就是让家中的孩子能够“百毒不侵”。
端午节 插的艾蒿就是驱邪防病的，因此对于这项传统需要尊重，如果指着别人家门上插的艾蒿指指点点，那么会犯了别人家的忌讳，而且指点这驱邪除秽的插艾，也对自己不是很吉利。
二，忌午时在室外暴晒
端午节的阳光应该是一年之中最火热的，因此很多人喜欢借助盛阳的力量来晒晒太阳，在民间就有端午节晒“午时水”，以及晒背和晒衣物的习俗，认为这样可以驱邪防病。
不过端午节的太阳紫外线特别强烈，晒久了很容易造成灼伤，因此端午节这天是比较忌讳午时在室外暴晒的，免得被晒伤或引起身体不适。
三，忌回娘家
端午节的民间传统中就有不吃“娘家粽”的习俗，而作为“恶日”的端午节，这天是不适合回娘家走亲戚的。
端午节是为自家人消灾祈福的日子，出嫁在外的女子回娘家，这会让娘家人觉得姑娘在婆家过得不如意，或者是夫妻间闹了矛盾。
端午节不回娘家也是民间的生活智慧，因为端午节正是芒种时节，这个时候家里的活会非常多，出嫁的女儿回娘家就有偷懒和 不愿意干活的寓意，所以端午节还是不回娘家的好。
明日端午节，不论多忙，牢记“吃2样”
一，吃“五黄”
端午节在民间素有吃“五黄”的习俗，这“五黄”指的就是黄鳝、鸭蛋黄、黄瓜、黄鱼和雄黄酒，当然各地的物产不同，因此在这“五黄”的选择也有所不同，不过端午节这天吃“五黄”的寓意，其实就是防治蜈蚣、癞蛤蟆、蝎子、蛇和壁虎这“五毒”。
推荐菜谱：咸蛋烧苋菜
1.咸鸭蛋去壳后备用，红苋菜摘洗干净后切去老根备用。
2.把咸鸭蛋蛋黄和蛋白分开，然后把蛋白掰成小块，苋菜入沸水锅中焯烫至变色后捞出过凉，过凉后的苋菜攥干水分后切成段。
3.锅中入油下入蛋黄按碎，炒出沫子后下入蛋白和蒜末，翻炒均匀后烹入料酒，下入苋菜炒匀，加入蚝油调味，滴几滴花椒油即可出锅享用。
二，大蒜
端午节来临以后，天气变得炎热起来，这个时候也是细菌和毒虫的活跃繁殖期，大蒜中含有的大蒜素就有除虫和杀菌的作用，而且大蒜还能促进食欲和助消化。
推荐菜谱：蒜泥黄瓜拌蛰头
1.黄瓜去根洗净，然后拍碎切成块，海蜇头投洗去苦涩味后切成段。
2.把拍碎的黄瓜和海蜇头拌在一起，淋上用蒜泥、香菜、一品鲜酱油、盐、香醋、辣椒油和白糖调的料汁，拌匀后即可享用。
“端午临中夏，时清日复长”，端午节是天气转热的分水岭，也是需要开始养护身体和防病祛病的时候，因此明日端午节，不论多忙，牢记：忌3事，吃2样，驱邪除秽，端午安康。
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