2020年，新冠疫情袭来，让人们突然明白，与大自然的抗衡中，人类是多么的渺小，真正知道了生命的可贵。

2021年，“双减”落地，教培界的时代宣告结束。紧接着，房地产跌落神坛，一下子进入黑铁时代，这两大行业所带来的的失业潮“汹涌澎湃”。

2022年，总以为新年会带来新气象，可谁知新冠疫情没完没了，如今在全国大范围蔓延，城市又出现大片“无人区”失业的人群还没找到工作，而餐饮、旅游、娱乐等实体行业又雪上加霜，让整个社会呈现一片萧条。

活了三十年，从未感受到经济大萧条，现在感受的是真真切切，失业的人遍地都是，哀嚎遍野，在业的人焦虑寡欢，仿佛整个世界都变得不快乐了。

作为地产人，我用了接近两个月找到了跨行的工作，工资待遇不如以往，但我摆正了心态，认清现实，活下去才重要。

而我身边的小伙伴，多数人仍在家待业，因为疫情和行业下行的双重影响，导致工作机会少之又少，大家的情绪从焦虑到狂躁，再到失落，一度对生活失去了信心。

我的某个朋友，过去在top前20房企担任片区客服负责人，春节前被裁员，到现在还没找到合适的机会。他昨天发微信给我说，自己放弃找工作了，想回家种地了！

我起初以为是一句玩笑，但他却很认真地继续说：“年龄三十出头，本以为再干两年，职位和待遇再提一个档次，但如今梦想碎了一地，什么买大房子把老人都接过来，给媳妇最贵的首饰，给孩子最好的教育环境，都破灭了，因为其他行业不可能有这么高的收入，去支撑自己实现这个梦想！”

他说完后，只是不停地唉声叹气，就像是一个被判无期徒刑的犯人，对生活完全丧失了信心。

我不知道有多少人，和目前这个朋友的状态一样。但我的直觉告诉我，这个数字很庞大。因为我一个月前，也是这个样子，放弃了自己曾经的职业规划，只想做一个随波逐流的路人甲。

但我真的放下去吗？不能，因为内心要强的我知道，追求更好生活品质的梦想，一直没有碎。

因此，能将自己从困境中拯救出来的那个人，只能是自己！

杨绛先生说过：“最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴！”

怎样帮自己走出现有的困境？

我推荐“1+2”战胜法，保证你一天就能走出阴霾，迎接全新的自己。

一本书

《活出生命的意义》，作者维克多·弗兰克，纳粹时期，他和全家人一起被关入奥斯维辛集中营，经过三年的黑暗岁月，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

同时，弗兰克找到了生命的意义：“无论怎样的境地，我们依然有选择态度的自由！”读完这本书，你会觉得自己所经历的痛苦，不值一提。

两部电影

《阿甘正传》，先天智障的小男孩福瑞斯特·甘，靠着自强不息，在多个领域创造了奇迹，这不是“傻人有傻福”，而是拼命生活努力带来的注定结果。

《肖申克的救赎》，主人公安迪被冤枉入狱，面对残酷的现实，自己没有放弃对生活的希望，选择步步为营，一点点攻克困难，最终实现成功越狱，过上自己理想的生活。

在读的各位，和上述具有悲惨经历的主人公相比，我们评估下个人的抗压能力，是否有些脆弱？

当然，我们很多人还年轻，第一次经历如此的挫折，会短时间束手无措。但人生嘛，总是一步一个脚印走完的，把每一次遇见，当成一次体验，把困难当成朋友，它们一直都在，会不断磨练自己成长。

最后一句话：“叫醒自己，眼前的都是个事儿！”