最近在宏韵中医门诊，常常听到有朋友抱怨到身上有腹胀、口渴、食欲不振、口臭、打嗝等一系列小毛病，但却对它又置之不理。

对此，我想说：这些症状看似无关紧要，其实却可能都与萎缩性胃炎有关，甚至是萎缩性胃炎的前兆。

今天，专门邀请到一位脾胃专家林凯玲主任，来聊一聊关于萎缩性胃炎的那些小毛病。

打开网易新闻 查看精彩图片

从中医的角度来看，脾属于脏腑之一，在人体中起着非常重要的作用。脾胃同源，脾具有转化水谷精华、运化水谷气血的功能。

而萎缩性胃炎则是脾胃消化系统的一种慢性疾病，容易诱发其他疾病的发生，甚至会对人体产生极大危害。

如果你一直有腹胀、口渴、食欲不振、口臭、打嗝等症状出现，这可能说明你的胃部已经发生了问题。如果不及时求医，这些小毛病可能就会持续发展，甚至会引起萎缩性胃炎的发生。而且如果不进行调理，这些症状还会伴随你继续生活，影响你的身心健康。

打开网易新闻 查看精彩图片

鉴于此，林凯玲主任为我们列出以下几点建议，希望能帮助你预防萎缩性胃炎：

  • 爱护自己的胃，遵循“清淡、规律、细嚼慢咽”的原则，保持健康的饮食习惯。
  • 降低胃部负担，避免吃辣、酸、咸、甜等过于刺激的食物。
  • 多进行适量的运动，增加身体的代谢能力，提高身体的免疫力。
  • 注重休息，保持良好的心态和饮食生活习惯。
  • 记得定期进行体检和诊疗，及时了解自己身体的状况。

在中医，强调的是整体观念，尤其强调疾病的病因和病理。因此，中医治疗萎缩性胃炎会寻找胃炎出现的原因，来制定针对性的治疗方案，从根本上解决问题。