人老了以后，这6样东西一定要丢掉，否则会给你带来很多烦恼。
人老了以后，要懂得放下，不要每天都活在自己的压力下，把自己弄得焦头烂额，特别老年人，一定要丢掉这8样东西，别给自己添堵，过好自己的晚年生活。
第一，要丢掉社交。
到了60岁就该退休了，人生也进入了后半程，余下的时光也不多了，这时我们应该静下心来了，有些没必要维护的社交，该断就断了，该不来往的就不要再来往了，要学会独处，用余下的时光，去做我们以前想做而没有做到的一些事了，别把时间浪费在一些没必要的社交上。
第二，要丢掉年龄。
第三，丢掉压力。
人老了就不要给自己太多的压力，每天该吃就吃，该喝就喝，把自己的身体照顾好，过好自己的晚年生活。可是有的老人，他就是放不下，打拼了一辈子，好不容易退休了，本该是静下心来，好好享受生活，可他就是闲不下来，偏偏要去找个事情来做，有的去当小区保安，有的去做保洁，还想着要赚钱来给孩子买车买房，给孙子赚奶粉钱，把自己忙得不可开交。人老了，要舍得放下，孩子们的心就少去操了，儿孙自有儿孙福，别为儿孙累成牛，哪天把自己累趴下了，说不定还要讨孩子们埋怨。
第四，丢掉不良嗜好。
年轻的时候为了工作，为了事业，为了有个好的生活，不得不在职场打拼，为了签到一份订单，为了有个好的业绩，不得不迎合客户的兴趣，抽烟喝酒，熬夜打牌便成了家常便饭，久而久之就形成了一个不良嗜好。年轻的时候还顶得住，老年以后，身体的各项机能都开始衰退，这些嗜好会给身体健康带来伤害，甚至拖累整个家庭。因此，老年以后，这些不良嗜好就该丢掉了。
第五，丢掉烦恼。
人的烦恼其实都是自找的。人老以后，要知足，人们常说，知足者常乐。欲望就是人烦恼的根源，你越想得到什么，就会成为什么样的囚徒，我们不求改变别人，但我们可以改变自己，我们要活在当下，珍惜眼前的生活，不要一味的想追求这样，追求那样，但又不能实现，只能自寻烦恼。
第六，丢样虚荣心。
老年以后，要丢掉攀比之心，俗话说，人比人气死人，不要整天把自己和这个比和那个比，一旦有了这种心理，会觉得自己的生活处处不如意，甚至过得一塌糊涂。所以，人老了以后，一定要丢掉虚荣心，过好自己的晚年生活。
总之，老年以后，一定要认清自己，接受衰老的现实，丢掉压力，丢掉烦恼，保持身体健康，让自己的晚年生活越过越有趣。
最后祝天下的老年人身体健康，幸福安康。好了，今天就和大家分享到这里，咱们下个再见
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