怀着无比激动的心情写下这篇文章，因为折磨我很久的疤痕增生问题终于得到了解决！现在我作为一个过来人，决定把$APPEND把修复疤痕增生的方法写出来分享给大家，希望可以帮到有需要的朋友们！

先说下我的情况，剖腹产后的疤痕增生，一直反反复复，每天晚上都瘙痒肿痛，之前不小心用手抓破过，第二起来增生更加严重，暗红发紫，硬硬的充血，看上去相当恐怖！但是现在我已经彻底解决了，下面是我的方法分享!

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一 坚持使用祛疤膏

增生真的是比较顽固的，所以大家一定要坚持使用祛疤膏，我是用了三个多月的pomo疤痕修复凝胶，疤痕增生才得以修复！这个祛疤膏的渗透能力是比较强的，涂在增生处差不多两三分钟就能被完全吸收，而且明显感觉有什么东西往皮肤里面渗！

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我是每天早晚各用一次，一个月左右时间，瘙痒肿痛问题基本没有再出现过，看到效果还不错，后面我也就一直坚持用着，慢慢的增生就开始变软变塌，增生处的皮肤也逐渐变得细腻起来！

虽然情况有所好转，但我还是一直坚持用着凝胶，一天都没有放松，最后差不多一共坚持了3个月左右，疤痕增生就彻底没了，综合下来成本还挺低的，三百块左右，建议增生顽固的朋友都可以试试看！

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二 适当按摩

按摩可以促进血液循环，帮助和促进废物以及毒素的排出，也是促进增生修复的重要方式！建议大家在使用祛疤膏之后，轻轻按摩增生处，不仅可以促进祛疤膏的吸收，也可以促进增生的软化，但是要注意按摩的力度不要过大！

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三 调整饮食

大家都知道维生素可以促进皮肤屏障的修复，因此在修复疤痕增生的过程中，要多多补充维生素，多吃蔬菜和水果，饮食以清淡为主，特别的，要注意忌口辛辣刺激食物。

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以上就是我在解决疤痕增生过程中用到的方法，最重要的是要坚持下去，三天打鱼两天晒网肯定是没有效果的!