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天气炎热，市民纷纷前往公园戏水玩耍、享受清凉。

津城连日高温，昨天，我市出现今年入夏以来最强高温天气，在我市发布高温橙色预警信号基础上，静海、西青、滨海新区还将高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号。截至昨天15时，市区气温升至39℃，静海、西青、大港（国家站）最高气温已达40℃以上，上述三个地区和津南均打破了1961年以来6月中旬最高气温极值。

预计未来两天，高温还将持续，气温将保持在37℃以上。天津市环境气象中心昨天继续发布天津市中暑气象风险等级预报，天津中部及西南部区域中暑气象风险高，市民需注意防范脑卒中等疾病。

提示：高温时段减少外出 准备防暑药品

市疾控局、市疾控中心昨日发布高温天气健康防护提示：

高温热浪对健康造成的影响包括：引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭、热射病等热相关疾病；加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展，引起心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病发作；可能引发严重肺部疾病；造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭；引起精神与行为障碍，引发认知障碍、焦虑抑郁等系列精神疾患；过多暴露于高强度紫外线辐射，对皮肤和眼睛产生不良影响。

面对高温热浪，一般人群的防护措施要注意保持适宜的温度和湿度，开窗通风，合理使用空调、电扇；高温时段减少外出，尽量避免太阳直射，穿防晒衣物；关注健康，准备防暑药品，适量饮水，注意体温变化。重点人群要加强防护，儿童、老人、孕妇等避免高温下活动，补充水分，与亲人朋友保持联系畅通；慢性病患者要及时补充水分，减少运动，补充电解质；户外工作者要定时补充水和电解质，合理安排工作时间。