金属乐对人类身体的影响，全球科学家们这么说：|古典音乐|摇滚乐|爵士乐|重金属音乐|金属乐

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不仅仅是中国，即便是摇滚乐普及多年的西方世界，人们对听起来吵闹或躁动的音乐依旧是态度各异。而科学是最客观的角度，让我们更好地了解自己，了解这种音乐。多年来，世界各地的研究者为我们提供了大量关于金属音乐及其对狂热听众影响的研究成果。不同风格音乐对人类身体各个方面的影响一直是研究的热门话题。

研究金属音乐及其对乐迷精神或身体状态影响的科学家们总能发现一些有趣的结论。这些研究结果有的让普通的非乐迷人群大吃一惊，也有时这些研究结果又会助长现有的刻板印象。你知道有项研究发现金属乐迷最有可能在汽车里发生性关系吗？或者听金属乐可以降低血压？还有研究表明，听金属乐可以减少愤怒。

在接下来的列表中，是完全真实的、过去十年世界科学领域对金属音乐的研究成果。有些甚至会让普通听众感到震惊或惊讶。对音乐欣赏方式的了解越深入，就越能知道音乐对我们的真实影响。这些发现也让大家对金属乐和热爱这种音乐的群体有了客观的新的认知。

对心理健康的益处

2019 年，身为金属迷的 Nick Perham 博士提出了重金属有助于其爱好者心理健康的观点。他指出，研究发现，“那些被激怒后聆听重金属音乐的粉丝们并没有增加他们的愤怒感，反而增加了他们的积极情绪。这表明聆听极端音乐代表了一种健康而实用的处理愤怒的方式”。

还可降低血压

土耳其的一家整容诊所维拉诊所在 2021 年进行了一项研究，在一组参与者聆听各种类型的音乐时对他们进行压力测试。研究得出结论，重金属音乐是降低血压和心率的最佳音乐类型之一，在所有音乐类型中排名第二。其效果仅次于上世纪80年代的流行音乐。

更有可能在车内发生性关系

2020 年，在线票务市场 TickPick 调查了司机在途中听音乐的习惯。其中对一个问题的答案统计显示，金属乐迷是所有音乐流派乐迷中最喜欢“车震”的，受访者中，75%的金属乐迷回答说他们有过这样的经历。

不欺骗自己的伴侣

英国《Mirror》（镜报）调查报告显示，有3/4的不忠男女承认在听音乐的时候会想到他们的情人。爵士乐迷出轨率要高于金属党十倍。报告称，爵士乐、Salsa和流行音乐更能发出一种性幻想的信号。该报告是基于6500名出轨男女的调查结果。

此外，在2015 年由 Spotify 资助的一项研究认为，听金属的乐迷是最忠实的听众群体，不会轻易改变自己喜欢的风格。数字音乐研究人员通过分析每个风格流派的 “代表性” 艺术家，然后统计有多少粉丝在这些艺术家的整个职业生涯中始终与他们在一起，从而得出了这一结论。结果表明，金属迷的忠诚度最高。

有自己的独立思考

2013年，英国威斯敏斯特大学通过对年龄介于29至57岁之间的，219名女性和195名男性进行抽样调查研究，得出的报告显示：比起其他音乐爱好者群体，金属乐迷群体更乐意获得新的体验，对权威持有更高的否定态度，对独特事物有更多的兴趣。同时，这个群体对宗教的狂热度最低。

听金属的人最快乐

2021年，在线交易平台 OnBuy.com 赞助了一项的调查，该研究分析了网民在网上发表评论时的语言，将他们的音乐喜好与他们使用最多的褒义或贬义词进行了交叉对比。结果发现，听金属乐群体是所有乐迷群体中最快乐，最积极的，仅次于爵士乐爱好者。Rock 和 Grunge 类音乐听众的正能量也很高。

澳洲的麦考瑞大学的研究也得出类似的结论，Bill Thompson 教授根据研究小组的调查得出结果，在2019年提出了理论“死亡金属会让乐迷更快乐”。此外，这位教授还进行了一项相邻实验，发现金属乐迷与其他类型听众相比，他们对暴力或恐怖图像的敏感度并没有降低。（也就是说，并不是他们看得太多麻木了）

听金属乐能降低怒气值

澳洲昆士兰大学的心理学院 Leah Sharman 与 Genevieve Dingle 博士在 2015 年发表的《人类神经科学前沿》（Frontiers in Human Neuroscience）一文中分享了他们的发现：听重金属，特别是极端金属音乐的人更容易控制住自己的愤怒情绪。他们经过研究和抽样调查发现：“音乐可以缓和悲伤，增加人的积极情绪。极端金属乐迷生气的时候喜欢听音乐，这可以舒缓他们的情绪，让他们感到更加积极和鼓舞。" 研究报告显示在听过该类音乐后，大多数参与实验的人的挑衅性、愤怒感或压抑程度都减弱了。

有利于提高注意力和工作效率

作家 Sarah Goff-Dupont 在数据科学家 Julia Silge 和程序员 Rob Whitlock 的帮助下，于2019年提出了一个理论：黑金属和死亡金属是计算机编码的绝佳背景音乐。研究以创建移动应用程序为重点，结果表明，在集中精力完成密集型任务时，听极端金属有助于提高编码员的工作效率。

也能获得博士学位

2019 年，澳大利亚纽卡斯尔大学（University of Newcastle）设立了两个博士奖学金项目，重点研究重金属及其独特的 “社会地理 ”和文化。该项目由该校人文地理学教授、城市与区域研究中心主任西蒙-斯普林格（Simon Springer）负责管理。

每天听一个多小时有益健康

英国声音治疗学院（BAST）2019年的一项研究表明，建议每天听78分钟音乐（无论是否是金属乐）可以保持良好的心理健康。此外，该研究还指出，平均每天听五分钟音乐就能让人感觉更快乐。

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可能影响驾驶安全

《汽车快报》杂志和道路安全慈善机构IAM Roadsmart在2019年进行了一项驾驶研究，研究结果表明，听重金属音乐会使驾驶者走向极端，而古典音乐则相反。很不幸，这与社会对金属迷的刻板印象有点不谋而合。

甩头可能有受伤风险

世界著名医学期刊《The Lancet》（柳叶刀）最新研究指出甩头会令大脑反作用于骨骼而导致脑部受到损伤。研究人员称虽然受伤的几率很低，但是如果去古典音乐会就绝不会受伤。另外，研究人员还指出，去摇滚音乐节要比甩头更容易受伤，因为他们是蹦着甩。2008年澳洲新威尔士大学的报告称跟随146bpm的节奏摆幅超过75度摆幅的动作，对颈椎存在风险。专家建议金属党改听更柔和一些的音乐，或者用点头来替代甩头，再或者戴一个脖套保护。

狗狗不喜欢

美国Colorado State大学的教授致力于研究收容所的狗狗听什么音乐狂吠少，且入睡快。这名持有心理学执照的专家采用古典音乐、重金属及专门为狗狗制作的音乐测试，结果显示金属乐会诱发狗狗颤抖，神经紧张。古典乐比任何一种音乐，或者没有音乐都更容易让狗狗放松下来。她建议避难所的狗狗应远离重金属，多播放古典音乐。

天性喜欢这种音乐，可能是问题

荷兰 Utrecht 大学最新研究显示，如果孩子早期偏爱听各种吵闹、反叛、非主流音乐风格，存在变成少年犯的风险。早期对此类音乐天然的偏爱，要比逐渐培养成兴趣爱好更容易引发犯罪。教授 Tom Ter Bogt 说：“我们经过了反复验证，对结论也很惊讶”。针对309个孩子，自12岁偏好反叛性音乐到16岁的行为表现跟踪分析，并且报道指出喜欢这种音乐的孩子及他们的行为都非常容易“感染”给周遭的朋友。这些音乐类型包括：Hip-Hop，Heavy Metal，Gothic，Punk，Techno/Hardhouse。