本周
晴热天气持续“霸屏”
最高气温达35℃以上
体感真的很
那么
银川
会下雨吗？
宁夏气象台最新预报显示
未来一周
宁夏多分散性对流天气
主要降水过程在
18日和21日
其中
16日夜间到17日白天，全区多云转晴；
17日白天，川区大部有35℃及以上高温天气；
16日02时到20时降水落区预报图
17日夜间，全区晴转多云；
18日，全区多云转阴，有分散性雷阵雨或阵雨，部分乡镇伴有短时强降水；
19-20日，全区多云，贺兰山沿山，固原市有分散性雷阵雨或阵雨；
21日，全区多云转阴，贺兰山沿山，吴忠市东南部，中卫市南部和固原市有雷阵雨或阵雨。
这么看来
银川下雨
可能要到18日了
前提是
要先经历35℃的高温
不过
虽然不知道这雨
什么时候
会下到哪儿去
但还是希望大家
出门前带上雨伞
晴雨两相宜~
那么在高温下
又有哪些要特别注意的呢
高温下，专家提示重点人群防暑降温要注意这些
近日，中央气象台连续发布高温预警，多地气温突破40摄氏度“大关”。专家提示，高温天气会给一些重点人群带来健康风险，这些人群要加强自我防暑降温意识，及时补充水分，保证充足睡眠和健康饮食。
国家疾控局此前发布的《高温热浪公众健康防护指南》明确，高温热浪健康防护的重点人群包括：
敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群；
慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；
户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。
怎么识别中暑症状？专家介绍，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑等阶段。北京儿童医院主任医师王荃提醒，在高温、高湿环境暴露后，一旦出现头晕、头痛、恶心、呕吐、发烧、肌肉抽筋、抽搐等症状，提示可能要发生中暑。
王荃特别提醒，老年人、儿童、孕产妇、慢性基础性疾病患者以及户外作业人员等人群，更容易发生中暑，需格外加强自身健康防护。
专家建议，这类人群要尽量避开高温高湿环境，儿童尽量在早晨或晚上进行户外活动，在户外玩耍时最好待在阴凉处；孕妇和老年人尽量待在凉爽的室内；慢性基础性疾病患者要主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水，若因疾病限制饮水量，要及时询问医生合理的饮水量；户外作业人员要合理安排户外作业时间，预防职业性中暑。
重点人群中暑了怎么办？北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋建议，出现中暑症状时，要将患者转移到阴凉通风处，解开患者衣袖、领口，用凉毛巾擦拭患者四肢皮肤等，同时用风扇、空调等降低环境温度。一旦患者出现意识障碍、昏迷、呼吸循环衰竭等危重症状，应及时送医救治。
综合来源: 银川发布、宁夏气象台、新华社
编辑: 李雪旎
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