近日，由济宁市委统战部、高新区党工委组织部（人力资源部）主办，济宁市技师学院承办的《融情高新 爱在济宁—五育润心 向阳成长》心理健康教育专家讲座在济宁市技师学院举办。

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活动邀请国家二级心理咨询师、山东省总工会职工心理健康专家团成员、应急管理部特聘教授马召海现场授课。他结合丰富的案例，通过形象生动的语言，从为什么要管理情绪、如何管好冲动这个“魔鬼”、怎样让人开心起来、不委屈的技巧等五个方面向大家面授了管理情绪的方法，引导学生以良好的精神面貌健康成长。

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此次讲座不仅帮助学生们缓解了自身的焦虑，增强了适应的能力，也为学生们更好地融入学习、生活提供了保持积极心态和自我调节的技巧，共同创造了学院积极向上的精神面貌，助力共建和谐校园。