高温卷土重来
今天起，天津天气
以晴到多云为主
6月17日-19日
最高气温依次为37℃、38℃、37℃
天津将遭遇高温“烤验”
高温天气大家注意防晒
防暑降温
目前滨海新区气象台已将高温黄色预警信号
升级为橙色预警信号
滨海新区气象台于2024年06月16日15时49分将高温黄色预警信号升级为橙色预警信号：预计17日白天滨海新区所有街镇，最高气温将升至37℃以上，请有关单位和人员作好防范准备。
脑卒中气象风险黄色预警
天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于2024年6月16日8时40分联合发布脑卒中气象风险黄色预警：受暖气团影响，预计6月16日至19日，我市将出现持续晴热高温天气，最高气温将达35℃或以上，诱发脑卒中的气象风险较高，请广大市民注意防范。
健康防护建议：
1、保证每日充足的水摄入量，每天推荐摄入1500～2000ml。饮食适量增加优质蛋白质的摄入，注意补充维生素和电解质。
2、适量减少户外活动，合理安排锻炼时间，推荐选择清晨、傍晚，避免高温时段户外活动。
3、使用空调时，建议室温调节在26℃左右；每天应保证充足的高质量睡眠，以7～9小时为宜；避免情绪急躁，保持情绪稳定。
4、老年人群体温调节能力减弱，可适当将空调温度调高，维持在27～28℃之间，避免突然进入空调房，或从高温室外进入室内不要立即打开空调，给身体适应室内温度环境的缓冲时间。
5、原有基础疾病加重，或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况，建议及时就医。
小贴士
随着气温不断升高
为满足夏季乘客的不同需求
天津地铁在9号线
已在6月15日开启
空调“同车不同温”模式
为乘客提供更舒适的乘车环境
地铁“同车不同温”空调模式为“中间清凉、两端舒适”，分为“强冷”和“弱冷”车厢，强冷车厢温度控制在23±1℃，弱冷车厢温度控制在25±1℃。
9号线
地铁9号线的2、3号车厢为强冷区，1、4号车厢为弱冷区。
5、6、10号线（近期开启）
地铁5、6、10号线的3、4号车厢（即中间两节车厢）为强冷区，1、2、5、6号车厢（其他车厢）为弱冷区。
降雨来袭
预计20日天津将迎来一次降雨过程
届时高温将按下暂停键
最高气温将下降至35°C以下！
夜间不开空调也能睡个好觉了
提醒小伙伴外出要注意携带雨具
以防突如其来的雨水！
未来一周天津天气预报
6月17日 星期一
晴间多云
西南风3-4级转微风，37到27℃
6月18日 星期二
晴转多云
微风，38到28℃
6月19日星期三
多云
西南风4-5级转微风，37到26℃
6月20日 星期四
多云转阴有雷阵雨
微风转东南风3-4级，34到26℃
6月21日 星期五
阴转多云
微风转偏东风3-4级，32到24℃
6月22日 星期六
多云转阴
微风，30到23℃
6月23日星期日
多云
微风，31到21℃
信息来源：天津日报
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