宝妈宝爸们看过来呀！蒙清要给大家分享一道超棒的蒸糕，特别适合八个月的宝宝哦！不用面粉就能成型，口感松软香甜，宝宝一定会吃得超开心，还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力呢！
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食材：
- 蒙清小米 20 克
- 铁棍山药 60 克
- 红枣 3 颗
- 鸡蛋 1 个
- 热炒油适量
制作方法：
- 把山药切成块，红枣去核。
- 将提前浸泡一小时以上的蒙清小米、山药块、去核红枣和鸡蛋一起放入料理杯中，然后搅打 3 分钟，记住哦，搅打时间一定要足够长！
- 如果宝宝没吃过蛋清，可以用两个蛋黄来替换。
- 把搅打好的糊糊用勺子舀入已经刷了热炒油的模具中。
- 盖好盖子，等水开后上锅蒸 20 分钟。
- 时间到啦，出锅喽，宝宝可以开饭啦！
- 这款山药小米蒸糕，制作简单又营养丰富。小米富含蛋白质和维生素，铁棍山药健脾益胃，红枣让蒸糕味道更香甜。宝宝吃着这样的美食，不仅能满足味蕾的需求，还能助力他们健康成长呢！
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怎么样，是不是很想赶紧为宝宝做起来呀？快动手试试吧，让宝宝享受这美味又营养的蒸糕，相信宝宝一定会吃得津津有味的哟！一起为宝宝的健康成长加油吧！
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