宝妈宝爸们看过来呀！蒙清要给大家分享一道超棒的蒸糕，特别适合八个月的宝宝哦！不用面粉就能成型，口感松软香甜，宝宝一定会吃得超开心，还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力呢！

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食材：

  1. 蒙清小米 20 克
  2. 铁棍山药 60 克
  3. 红枣 3 颗
  4. 鸡蛋 1 个
  5. 热炒油适量

制作方法：

  1. 把山药切成块，红枣去核。
  2. 将提前浸泡一小时以上的蒙清小米、山药块、去核红枣和鸡蛋一起放入料理杯中，然后搅打 3 分钟，记住哦，搅打时间一定要足够长！
  3. 如果宝宝没吃过蛋清，可以用两个蛋黄来替换。
  4. 把搅打好的糊糊用勺子舀入已经刷了热炒油的模具中。
  5. 盖好盖子，等水开后上锅蒸 20 分钟。
  6. 时间到啦，出锅喽，宝宝可以开饭啦！
  7. 这款山药小米蒸糕，制作简单又营养丰富。小米富含蛋白质和维生素，铁棍山药健脾益胃，红枣让蒸糕味道更香甜。宝宝吃着这样的美食，不仅能满足味蕾的需求，还能助力他们健康成长呢！