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准备食材:大葱,生姜,食用盐,清水,料酒各适量准备一些,一个废旧的牙刷
先将买来的螃蟹清洗干净,奉劝大家带上手套,如果你买的是活的以免被抓!用牙刷将螃蟹壳好好的刷一下,然后放在清水中浸泡20分钟,捞出来沥干水!然后腌制一下,先放上生姜,倒入料酒,加上食盐,柠檬汁腌制15分钟的时间。
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准备蒸锅,水不要太多,大火烧开,把这个螃蟹放到篦子上。放的时候螃蟹怎么放也是有讲究的,把螃蟹的肚子朝上,做的目的是防止蟹黄流走。水开之前都是可以不用盖上盖子的,等到水开以后转成小火蒸15分钟,就可以食用了。
用这样的一个方法制造出来的螃蟹都会特别的清爽,在新的一年的开始好好慰藉自己的肚子吧!需要注意的是一定不要冷水下锅蒸,这样蒸出来的螃蟹容易变腥变老,在生活中我就是忽略了这一点,所以每次做清蒸螃蟹家人都不怎么喜欢!大家记住了吗?一定要开水上锅蒸,这样蒸出来的螃蟹非常鲜美。
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常见的螃蟹有大闸蟹、梭子蟹,绝大多数种类的生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地,螃蟹的营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。另外螃蟹壳中还有一种叫做ACOS-6物质,,它的性质是低毒免疫激活,这种物质能够起到抑制癌症的作用。螃蟹肉质中含有大量的蛋白质,而脂肪和糖类的含量却非常少,是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物,适合滋补。
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