真没想到我顶了三四年的“秃头”有一天还能长出头发来！要说我能有现在的浓密发量还全靠了下面这几个方法！如果屏幕前的你也是宽发缝，发量少的话，那不妨看看接下来我的育发详细步骤！说不定对你也有帮助！

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首先，选适合自己的育发露。现在市场上的育发产品数不胜数，我当初为了选到合适的，试了至少六七种，才遇到了这个欧丹锦育发露。当初看中它的主要原因就是它里面的成分是何首乌、侧柏叶等育发植物精华，不仅可以滋养毛囊，还可以调节头皮环境！

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用的时候只需要在头皮脱发比较严重的位置滴一下，然后用指腹按摩一下就可以，操作起来非常简单。它的质地也很清爽上头不会油腻，对我这种大油头来说简直是福音！

记得当时坚持用了将近一个月，每天的掉发量就比之前少了一大半！后面害怕脱发反反复复，又坚持用了2盒，直到全部用完后，掉发现象就彻底消失了，原来的宽发缝也被小碎发填满了！头发散下来看着就比以前多了一倍！只是我觉得价格对我来说有点小贵，不介意的朋友可以试试！反正直到现在过去小半年了掉发异常再也没有出现过。

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其次，用按摩梳。这是我网上花几块钱买的一把梳子，平时就放在包里，只要头发乱了或者头皮不舒服就拿它梳几分钟，梳完以后感觉整个人都放轻松了很多！坚持下来对脱发也有一定的改善作用！另外抹完育发露后也可以拿它来梳头，可以促进育发露的快速渗透。

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最后，坚持锻炼。坚持运动锻炼，可以加快体内的新陈代谢，有利于头发的快速生长！我当时每天下午就会抽空去公园跑步，或者下楼跳跳绳，坚持下来以后头发确实长的比之前要快。

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以上就是我用到的一些方法，希望能帮到大家解决脱发问题，如果还有更好的办法大家也可以在评论区多多交流！