硬一会就软了属于勃起不坚，这属于勃起功能障碍中的常见类型，考虑和不良生活习惯、饮食因素、心理因素、疾病因素有关。
1、不良生活习惯：如缺乏锻炼和吸烟喝酒等不健康的生活方式，通常会对性功能产生负面影响，从而出现勃起不坚的现象。
2、饮食因素：如果平时有不良的饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物或者经常挑食偏食，出现营养不良，都可能会进一步影响患者的性功能，出现勃起不坚。
3、心理因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响性功能。另外，缺乏自信、性经验不足或性伴侣关系不和谐，也会引起患者出现勃起不坚。
4、疾病因素：如心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病，有可能会影响到男性功能，从而出现勃起问题。

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另外，性刺激不足、疲劳、睡眠质量差等原因，也可能会进一步对性功能产生影响。建议患者可结合自身情况，配合医生进行详细检查，明确具体原因后再做治疗。
注意事项：日常应多锻炼身体，增强自身体质和抗病能力。同时饮食上要加强营养，避免挑食偏食。要放松情绪，不能给自己太大的心理负担，有助于改善患者症状。