第一:饮食健康、作息规律、预防感冒。少吃或不吃辛辣刺激、肥甘厚味、高盐高糖等食物,避免增加脏腑负荷。马上就春节了,注意保暖,不要熬夜。第二:补水最关键,当肺变得干燥的时候,过滤能力会减弱,黏膜也会干燥充血,导致咳嗽和痰液增多。而且在咳嗽的时候,可以缓解咽喉不适。最后一点,也是最关键的一点,很多肺病都发展成了慢性病,患者朋友们很难单纯依靠自身扛过去,而平常吃的药,大多只能缓解当时的症状,所以,及时介入中医中药非常有必要,内调体质的同时,把肺病控制住,减少发作期,缓解症状是关键。
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