最近,一直在追刘亦菲的新剧《玫瑰的故事》,看了这部剧后,给我最大的感触是:

一个女人做真实的自己,是终生最浪漫的事情。

这部剧里的女主黄亦玫出身书香世家,父母皆为清华教师,哥哥毕业名校,还是设计院的小领导,家庭功能完整,从小被家人宠大的黄亦玫独立、自信、聪明好学,性格活泼,放荡不羁、爱自由。

打开网易新闻 查看精彩图片

她就像玫瑰一样,既美丽又浪漫,是人人心目中的渴望。

但是现实生活中,她的美丽是短暂的,她的幸福也是脆弱的。

她的爱情、家庭和生活都经历了巨大的变故,经历了刻骨铭心的初恋分手,经历了十年的婚姻又离婚……

但是无论她经历了怎样的人生变故,遇到了怎样的挫折,她自始至终都没有放弃做真正的自己,始终在真诚地生活,敢于追求自己的美好生活和幸福。

她对待每一段感情,都认真纯粹,全情投入,都在认真地做自己。

1.什么是做自己?

生命的意义,或许就是寻找自己喜欢的生活方式,以及自己想成为的人。

成为自己,不是要我们只顾自己的感受,啥事也不管了,这不叫成为自己,这叫不负责任。

成为自己,是让我们远离别人加给自己的人设、标签,控制,在为自己的选择负责的前提下,关注自己的内心。

打开网易新闻 查看精彩图片

这样的女性更敢于打破束缚和枷锁,有勇气、有心力去面对人生的各种挑战,更自信笃定地走在通往梦想的路上,成为更好的自己。

电视剧中有一集,黄亦玫得知男友瞒着自己要去法国工作,在电话没打通后,砸了男友的家。

男友的父亲请她吃火锅,她没有被情感折磨得不吃不喝,而是津津有味地填饱肚子。

这让我们看到了她是个自爱、自我、自信,遇事对外发疯,也绝不内耗自己人。

生活中,很多女性明明很优秀,可她看不见真正的自己,只会胡思乱想,自己暗自较劲,恐惧、自责、焦虑、沮丧、犹豫、纠结,让自己备受煎熬。

每个人都是独一无二的,每个生命都有属于自己的生命轨迹,她不会依附谁才能成为谁。

因为她清晰的知道自己是谁,她的尊严、她的价值由她自己来选择,由她自己来确立,并由她自己来评判,这就是真正的做自己。

正是因为这种强大的内在,她才能在爱中成长,在爱中蜕变,最终掌控自己的人生。

2.为什么不敢做自己?

电视剧《玫瑰的故事》中,黄亦玫画了一幅画,询问她的父亲这幅画画得怎么样?

黄父的回答,值得每位父母去细细品味,让我们看到了什么是无条件的爱和接纳。

他说:自己不懂,就不能瞎评价。

在黄亦玫感叹父亲从小到大都不否定、批评自己时,

黄父说:

“你要是干了违法乱纪的事,法律就会来制裁你;

你要是干了违背道德的事,舆论和良心就会来谴责你;

打开网易新闻 查看精彩图片

还有些事呢,它没有对错,也没有标准,就像感情。”

哪怕自己是大学老师,也不会胡乱评判,他对女儿是满满的尊重和理解,是无条件的爱和关注。

黄亦玫独立、自信,她将人生的设计权、主导权、决定权完完全全地掌握在了自己手上。

可现实中,很多人不敢做自己,他们把自己的人生决定权交给了他人,包括父母、领导、伴侣,甚至社会上陌生的他者。

因此,在人生选择上,为了迎合父母或社会的所谓标准,选择了自己不喜欢的专业与工作;

在工作中,为了保住饭碗,会在领导面前委曲求全;

在亲密关系中,为了留住对方,会轻易地为对方妥协自己的原则。

为什么不敢做自己呢?

因为从小到大,她得到的大多数积极关注都是有条件的。

有条件的积极关注的逻辑是:

你必须做到A,我才能给你B。B可以是物质奖励,也可以是精神奖励。

打开网易新闻 查看精彩图片

在这样的环境下,一个人在成长中会形成这样的观念:

我只能表现出好的或者是可接受的,我才会被爱或者不被抛弃。

由于从小背负了太多的标签,不允许这样,不允许那样,从而自己整个的生命根基建立在了外在的评价体系之上,让她戴着“面具”负重前行。

她会用完美来要求自己,不会欣赏自己,永远只会盯着自己的不足、缺点,去和别人比较,从而内心会产生很多痛苦和煎熬。

3.养育自己内心的小孩,成为你自己

女性内心柔软,很容易因为外在而改变、影响自己。

要知道,天不生无用之人,地不长无用之草,我们每个人此生的任务就是要成为真正的自己。

如果你在长大的过程中,没有被很好地对待,没有很好地被爱,既然外在无法改变,就好好心疼自己、养育自己,好好爱自己吧。

因为不论什么时候,先爱自己,才能把握好爱别人的度。

打开网易新闻 查看精彩图片

如何养育自己呢,分5步走:

第一步:回归内在

当你有糟糕的情绪时,不要再自责,也不要再责怪他人、环境。

多把注意力放在内在,问问自己怎么了,自己到底需要的是什么。

第二步:建立自己的评价体系

你是怎样的人,别人说了不算。

哪怕这个人是你的亲人,你的伴侣,也不要把自己的人生交给他们。

多探索自己内心世界,建立自己内在的评价体系,别让他人去主宰你的生活和命运。

第三步,保持热爱

保持自己的兴趣爱好,做让自己喜欢并开心快乐的事。

这样不仅能丰富自己的生活,也能让自己的人生拥有更的活力与精彩。

打开网易新闻 查看精彩图片

第四步,找到自己的节奏

一个人的内心之所以会匮乏,是因为她喜欢进行自我强迫,强迫自己做内心不想做的事,就不舒服了,不自由了。

因此,找到让自己舒服的方式,跟随自己的节奏,不强迫自己,远离“应该”。

第五步,不刻意讨好任何人

在任何关系里,我们都没必要改变自己,忽略自己的感受,而去刻意讨好谁。

因为刻意讨好,就意味着你在牺牲。

一旦别人没有回应、满足你的需求时,你就会感到委屈、不满,不仅不利于关系的运行,也会让你不快乐。

因此,学会爱自己、关注自己,只有当自己幸福快乐,才能把快乐也带给他人。

4.写在最后

《玫瑰的故事》让我们看到了,并不是从小在充满爱的环境下长大的女孩,她就不会吃生活的苦,不会吃感情的苦,而是充满爱的成长环境,能让她的内心更有力量,更能成为自己,在遇见挫折时,她不会偏离自己的轨道。

打开网易新闻 查看精彩图片

(以上图片均来源于网络,侵权请联系删除)

就像黄亦玫的四段感情,每一段感情都是她当下最心动的选择,因为她内心充盈,安全感充足,价值感满满,让她不是只追求被爱,去证明自己的价值。

没有人规定一朵花,必须长成向日葵还是玫瑰,成为你想成为的人,始终保持坦然真诚的状态,专注于当下,珍惜每一个瞬间、享受每一次的欢笑和感动,就是生命的意义。

因为成为自己的女孩都知道,这个世界上,没有什么比你的钱,你的健康、你的内心稳定更重要了。

我是一名育婴师,幼儿教师,二孩妈妈,多平台原创作者,全网粉丝30万+,关注我,我会持续和您分享、交流母婴护理、亲子养育、家庭教育类干货知识。