我算是发现了，脱发不分年轻大小，只要你生活不健康，不管你多大年龄迟早秃头！这我简直太有发言权了，之前读大学的时候，经常熬夜不说，吃饭不准时，还总吃一些油腻刺激的食物！后面一段时间发现，头上开始长一些红色的小疙瘩，这些疙瘩特别痒。

而且因此也开始大把掉发！有段时间不戴帽子根本没办法出门！后面找到一些换的育发技巧，经过一段胡建的坚持，最终还是及时挽回了发量！方法放下面，需要的朋友速看！

首先大家要知道自己是为什么掉发！这些都是毛囊炎的症状哦！和大家说一些能改善的小技巧！洗头发的时候，给洗发水里面加一点阿莫西林的粉末，可以起到消炎的作用！同时也可以试试二硫化硒，这个可以改善毛囊炎引起的瘙痒，也能减少脱发！然后维生素E有预防掉发的作用，还能够加快头发的生长，建议平时生活中适当吃一些有维生素E的食物对头发有很多好处，这些有维生素E的食物包括菠菜、玉米、黑豆、黑芝麻。

其次给大家推荐这个育发好物——壹锦集防脱育发洗发露！它是我无意间在贴吧看到的，很多人都说好用，有效对比图也一大堆！我当时出于好奇去它家官网看了看，发现大部分都是高质量反馈。所以就放心下单了两瓶！到手迫不及待试了一下，首先是按压设计取用方便，加点水就能产生丰富泡沫，重要是上头清清凉凉的，给我的使用感很清爽舒适！

因为长期脱发和不正确的护发方式，导致出了很多头皮问题。我两天洗一次头发，头皮发痒长痘等情况都得到了缓解，超级放松舒爽，而且已经很久没再复发了。再一个就是感觉掉发量和之前相比少了一大半，再也不会一捋掉一大把。因为效果太好，又复购了好几瓶。用到第三瓶的时候，头顶和发际线就开始冒出小毛茬。直到现在发量可以说是实现了逆袭。

以上就是我的一些真实育发经验，希望能帮到大家！