为进一步普及老年人常见的骨质疏松症的防治常识，增强老年人对骨骼健康的关注和自我管理能力，传播健康的生活理念，近日，苏锦街道苏锦一社区联合社区日间照料中心，特邀平江新城卫生服务中心的医护人员开展“预防骨质疏松”健康知识讲座。

活动中，杨医生用通俗易懂的语言，结合实际案例，针对老年群体骨质疏松的症状及产生原因、骨质增生、骨质软化、预防如何骨质疏松等问题展开详细讲解，提醒老年居民要合理饮食，搭配补充身体所需要的营养，多吃一些豆类、奶类、虾皮、坚果等富含钙质的食物，不吸烟不饮酒，适当体育锻炼，多晒太阳，养成规律的作息习惯。在互动环节，社区红十字志愿者引导现场居民就自己的健康问题向杨医生进行咨询，杨医生耐心地作了详细的解答，得到了居民的一致好评。居民们纷纷表示，从今天的健康讲座中，学习到了很多常用的骨骼健康知识，以后会养成良好的生活习惯，也希望以后多举办这样的活动。

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通过此次健康知识讲座，让居民了解了科学防治骨质疏松的重要性及日常生活中的误区，也提高了居民的防范意识。接下来，苏锦一社区将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的健康讲座和活动，为居民提供更优质的健康服务，共同营造健康、和谐的社区环境。