从小到大我们都被教导，整块时间是很重要的，拿出一整块时间才能做一件大事，才有可能有高质量。
现在不是我们不想有整块时间啊，而就是没有啊，没有整块时间，是大多数人的现状。
时代环境变了，我们的策略就得变。
自从我开始一人公司后，我每天都非常非常忙。为了让自己能实现目标，我会不自觉陷入到多线程工作中，整个人会变得很累很疲倦，无论是工作效率还是工作质量都不高。
最近呢，我做了3个小改变：
1）无必要不看手机
2）用电脑工作时不登录微信
3）每天严格限制自己的工作时间，就是学会控制努力
不禁让我联想起之前上班的经历，上了10年班，每天通勤超过5小时，但我用碎片化时间干了很多事：写了我的两本书《从流量到留量》和《超级留量》、做了自己的自媒体、做了超1000+个主业外的项目……
这么看来，不是碎片化时间不行，有时可能只是我们自己不行。
这期播客就以我自身的经历为出发点，和你聊聊“如何高效用好碎片化时间”，节目上线第2天，就登上了小宇宙锋芒榜TOP2，看来大家对碎片化时间的高效利用真的是刚需！
这期节目你将会听到（逻辑框架）：
1、掌握碎片化时间使用的6个原则和心法【道】
2、如何利用好碎片化时间“工作”【术1】
3、如何利用好碎片化时间去“学习和阅读”【术2】
4、如何利用好碎片化时间去“休息/锻炼/养生”【术3】
5、如何利用好碎片化时间“产生灵感进行内容创作”【术4】
这期节目你将会听到（点亮金句）：
1、世界上有两种失败者：一种是什么都不做的人；另外一种什么都想做好的人
2、每个人每天都只有24小时，没人可以多一分钟，但我们可以改变我们使用时间的方式
3、你的注意力在哪，你的的产出就在哪，你就会成为什么样的人
4、有些事情是可以串行的，但有些事情只能并行
5、不要以为碎片化时间只能干碎片化事情，我们可以利用多个碎片化时间去做一件大事的
图1，北京地铁
图2，我的耳机
图3，上榜啦
图4，听友留言墙
图5，收听链接
[爱心]写在最后：野生运营知识星球年中活动来啦！新朋友66元立减，老朋友续费7.5折，凭付款截图私聊我领取“松月同款一人公司工具包”，限前100名：618 | 铁树开花，野生运营知识星球终于来活动了
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