湘医快报融媒体中心（通讯员/林盼 吴胜兰 周卫东）刘大爷患糖尿病十余年，一直注射胰岛素治疗，但血糖控制仍不理想，于是他自作主张增加了餐前胰岛素的剂量，自我感觉还不错。近日清晨，刘大爷在公园遛弯时，突然感到头晕，全身没有力气，看不清东西，行走困难，被同伴紧急送医。
医生检测血糖值为1.9mmoul/L，立即为他注射葡萄糖水，刘大爷很快恢复过来。他百思不得其解：明明自己患有糖尿病，不应该是高血糖吗？怎么会出现低血糖呢？
什么是低血糖？
低血糖通常是指血糖低于2.8mmol/L，而接受降糖药物治疗的患者血糖低于3.9mmol/L就属于低血糖。
为什么会发生低血糖？
低血糖的成因有很多，最常见的是长时间不进食或进食过少；糖尿病患者在接受胰岛素或口服降糖药物治疗时，也可能因剂量过大或饮食控制不当导致低血糖；过量饮酒，尤其空腹喝酒时；空腹运动或运动量过大等也可导致低血糖；还有一些疾病或药物也可能引起低血糖。
低血糖有哪些表现？
低血糖会引起脑细胞缺氧、交感神经兴奋，导致患者出现面色苍白、心慌、饥饿、出汗等症状，严重时会导致精神不集中、昏迷，甚至威胁生命安全。
出现低血糖后怎么处理？
一旦出现低血糖症状，应立即补充糖分，如吃糖块、喝糖水等。如果症状严重，应立即就医，尤其是有意识障碍者，应立即拨打急救电话。
如何预防低血糖？
1.生活规律：按时就餐，保持规律的生活，避免空腹时饮酒。
2.避免空腹运动：一般在餐后1小时开始运动，选择适合自己的运动项目，保持运动量适当、恒定。
3.安全用药：按医嘱正确使用胰岛素或口服降糖药，不随意加量或停药，定期到医院复查。
4.自我监测：定期监测血糖，及时调整药物剂量和饮食。
5.随身携带糖类食品：如糖果、饼干等，以备及时纠正低血糖；还可以随身携带急救卡片（注明姓名、诊断、电话、用药等），提供糖尿病急救有关的重要信息，使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。
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