6月19日,廊坊市安心帮红十字志愿服务队走进中科紫峰社区,开展“博爱燕赵 火热青春”廊坊心力量系列活动,本次活动以“关注青年,沙舞青春”为主题,旨在帮助中科紫峰、馨语星苑社区工作者和广大的共青团员通过沙盘游戏平复压力,疏解情绪。
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活动分为三个阶段,沙盘游戏指导师向大家介绍了沙盘、沙具以及沙游创作的规则,参与人员在音乐中冥想触沙,放松自我,逐一进行自我介绍,并根据自己的喜好选择沙具共同完成一个沙盘作品。作品完成后,各小组进行表达与讨论,并相互观摩了其他组的作品。
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每位参与者都诉说着自己的感悟,通过自己选择的沙具摆放出不同的意义,大家想法各不相同,但是在同一个沙盘中,每件沙具又都存在紧密联系,参与者在游戏中实现心灵深处“意识”和“无意识”之间的持续性对话,增进了彼此的感情,有效地宣泄消极情绪,释放压力,解决了心中的困惑,提升了心理能量。
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