前言
武功堪比许世友，100岁和少林寺高手过招
铁掌击退骑兵。她就是能一掌拍死战马的武当12代女传人，也是红军的总教头，享年103岁。
被誉为铁拳花木兰，人送外号何铁拳。许世友8年的武林寺生涯绝不是虚的，她却是能单挑许世友的女兵。
许世友曾在彝族打擂台险些被捉婿，而她曾单挑土匪黑老大，自此土匪再也不敢抢红军武器。
这一位传奇的她究竟是谁？这一位103岁的高寿老人又有过怎样的人生经历？
体弱多病
何子友1913年生于四川，家中贫穷，而她更是年少体弱，时常患病。
父亲为了保住女儿，没有让她选择如《红楼梦》中妙玉出家的路，反而觉得身体不好便要强身健体，多多锻炼。
就把女儿送进了熟人开着的武馆当杂役，希望女儿能借此强身健体，也能赚口饭吃，能有个饭碗。
那时的何子友才刚十岁，十岁的她最爱的便是在一天的杂役工作结束后，偷偷看武馆的老师比武。她一看便起了兴趣，跟着比划两下，比划的倒也真的像模像样。
馆里有一位比较有名望的武当派大师，他觉得这孩子根骨不凡，是个练武的好苗子，所以便想她当徒弟。
大师就破格下了这一位女弟子，教他各类武功以及武当派的各类兵器。何子友本就天资聪颖，又勤奋刻苦，师傅耐心教他，她就努力去学。她天赋本就不错的，很快成了当代同龄弟子中的魁首。
慢慢的她的名气越来大，功夫越来越好，著名的武术学者松田隆智在自己的《中国武术经略》中记载了这样一段话“武当派太和门第12代传人何子友，习得了‘神化五毒雷电殛手’诸绝技。”
那是1933年的11月份，何铁拳加入了中国工农红军。
当地有一个战山为王的土匪，绰号黑七，自以为任天下无敌，以梁山好汉自居。生活艰难，便靠打家劫舍过活。而他打劫的一个伙计便是红军。
他有点自知之明，知道红军有武器，自己比不过人家，所以但凡遇到红军，就提出要跟人家单打独斗，都不许用武器。
照着这样的方式，他也赢过几回。这一次他碰到了何子友。他看到带头的是一个小姑娘时，不以为意，以为不用三招就能把对方给撂倒。
最后的结果却是何子友就这样单枪匹马跟他斗了几回合，他便被何子友撂倒了。
他也乖觉的立马跪在地上，又是姑奶奶又是祖宗，又说“不知道红军中这样高手”。他对天发誓再也不打劫红军了。我军就这样不费一兵一卒，轻松打通的道路。
除了跟这一位打家劫舍的黑七挑过以外，何子友是曾跟马家军交过手的。在红军进入到甘南之后，何子友跟几位女兵带着那些伤员负责垫后。
结果半路却撞出了四位马家军骑兵来。这几位骑兵一看是女的，立马将大刀舞的虎虎生风，大声喊“快抓过来，回去当老婆。”
骑兵全都跃跃欲试，垂涎的目光就这样盯在几位女兵身上。
为首的骑兵瞧上了何子友，伸手要直接抓过来。何子友早就敏捷躲过，挥手对着骑兵的马就是一掌。
马倒在了地上，再无生气，而骑兵也早已狼狈的滚下马来，撞的头破血流。其他骑兵一见不好，这是遇到硬茬了，一溜烟儿跑没了。
单挑许世友
何子友的名号越传越响，传到了许世友的耳中。许世友痴迷武艺，想要见见何子友，想要跟他切磋一番。
其他女兵闻知此事，全都是花容失色，对何子友担心不已，何子友却笑着说“没事，大家都是红军战士，都会点到即止的。”
何子友的武艺确实不是盖的。在那少林寺期间，许世友在大比中获得三连冠，他被比作能倒垂拔杨柳的鲁智深。送了他个外号鲁智深的大师兄鲁本深。许和尚的武艺早就传遍了全军。
许世友
军中难得有乐子，还是这么许世友大战女兵的乐子，战士们全都沸腾了，想要去看看结果。
胜败究竟如何是没有确切记载的。有人说许世友是主动停手的。而何子友则介绍说“是许世友他让了我的。”
此战过后，许世友跟何子友见面，两个人一起拼酒。何子友成了军中难得的能喝过许世友的人，被誉为千杯不醉。
军中便有了另一道传闻，许世友喝酒竟喝不过一个女人。
何子友担任了妇女独立团的总教官，那时她才20来岁，长得端庄漂亮。军中女兵数量较少，男女比例十分不均，就出现了僧多粥少的局面，有的女兵受到好几个人的追求。
可这其中绝对不包括何子友，何子友铁拳的名号在外，甚至有跟许世友PK的记录。在军中被传成了母老虎，孙二娘般的存在。对这样一位威风凛凛的女兵，男兵都表示驾驭不了，不是不想娶，实在是不敢娶。
这时周子昆出现了，在红军中担任高级指导员，他也是一位文武兼备的人，一路过关得溢，所向披靡。
在过草地时期，他身患肺结核，就在这样的情况下都能带领部队两过草地。尽管后来他因多次受伤被安排到军中担任参谋，可曾经的拥有的不会抹去，依然在他的人生履历中熠熠闪光。
朱德赞誉他“原则性强，刚柔并济，难的的将才。”
在红军会师后，周子昆多次听闻何子友的大名。后来在何长工的介绍一下，两个人真正的结识了，这也便开启了一段姻缘，两个人相识相恋到正式步入婚姻的殿堂。
那是1937年，何子友24岁，而周子昆36岁，何子友成为了周子昆的第二任夫人。
两人在简陋的窑洞中举行了婚礼，那时毛主席，周总理等多位领导人参加。在婚礼上毛主席赠送的新娘，也就是何子友一支钢笔。
两人一个叫何子友，有一个叫周子昆，名字中都带有一个子字，所以两个人也被军中传为了双子星座。
双子星座的名气那是传遍了全军，许世友都拍着周子昆的肩膀说“勇士，你们红一方面军厉害呀，不怕死。”
许世友
周子昆摸不着头脑，结一桩婚哪里跟怕死，不怕死扯上了关系。
许世友这才笑呵呵的说“也就是你们红一方面军敢娶，我们红四方面军哪敢啊？”
尽管有这么多传闻，可两个人的感情是十分恩爱的，两个人在一起后，周子昆教何子友读书识字，而何子友因为喜欢唱歌，便教周子昆唱歌。
一文一武，一柔一刚，是再合适不过的，这是一桩天赐良缘，可天若有情天亦老。
周子昆(右4)
41年的皖南事变，周子昆的部队遭到了国民党的层层围堵，因此躲入了山洞中。可就在当晚。周子昆被隐藏在山洞中的革命叛徒被伤害了，周子昆牺牲。
那时，周子昆与何子友的相识相恋才不到六年时间。在后半辈子常有人劝何子坤改嫁。可是她却选择了终身不嫁，一直到103岁去世。
她说“子昆是不会忘记我的，我也不会忘记他。”
宝刀未老
1949年上海解放后，何子友被分配到上海益民食品厂工作。一次，一股潜伏的特务提着钢管到工厂中闹事。何子友打过土匪头子，单挑过许世友，对付这几个小喽啰自然是不在话下。赤手空拳，轻而易举就将他们一个个全都制服。
何子友闯过枪林弹雨，走过烽火狼烟，用青春和热血谱写壮歌的人，壮心为报国，何必男儿身。
在2013年的时候，胡振国这一拳击运动会研究会会长，同时也是武林中人，得知这位高寿老人“长枪奶奶”的名号后，便想要去拜访。
何子友听完了他的来意后很高兴，100来岁的何子友高兴的从藤椅上站起身来，一定要跟他比划比划，当时的胡振国表示不敢，怕冒犯了。
何子友晚年图
两人真正上手之后，胡振国才发现何子友的臂力惊人，且身手十分娴熟。
壮志未曾是年少，沈醉临到晚年都能单手捏碎核桃，能用拐杖轻松制服盗徒。
除了功夫之外，何子友还是一位热爱唱歌的人，柔情的歌似乎看似是与铁拳不搭的，其实并非如此，何子友出生于四川，热爱唱歌，一次清扫战场时，她曾捡到一只口琴，可以做到无师自通，还喜欢唱《新四军军歌》。
在感情上，何子友与周子昆的感情似乎是充满着遗憾的，两个人都“子”，似乎寓意着多子多福，然后却中道分离，何子友选择了终身未嫁。
在人生上，她103岁去世，也结束了她长寿的一生，她的挽联是“戎马不解鞍一生是女兵，征程万里巾帼亦英雄。”
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