随着养老金调整通知的正式发布，山东也在积极筹备本地的养老金调整方案，以确保每一位退休人员都能享受到应有的待遇提升。对于众多企业退休人员来说，他们最关心的问题就是：今年我的养老金能涨多少？特别是那些养老金水平在4000元左右的退休人员，他们能否在今年的调整中达到380元的涨幅呢？

首先，我们要明确的是，今年的养老金涨幅定为3%，相较于去年有所降低。因此，山东在制定具体的调整方案时，定额调整、挂钩调整以及倾斜调整等标准都将面临一定程度的下调。

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回顾山东去年的养老金调整方案，定额调整标准为41元，工龄挂钩部分则根据工龄的长短设置了不同的单价，而与养老金水平挂钩的部分涨幅为1.25%。此外，山东还对高龄退休人员给予了额外的倾斜调整，特别是对于刚好年满70岁、75岁和80岁的退休人员，给予了较高的额外增长额度。

然而，由于今年涨幅的降低，我们可以合理推测，山东今年的调整方案中，各个调整标准都将有所下调。假设定额调整降至35元，工龄单价相应减少0.2元，与养老金水平挂钩的涨幅降至1.05%，高龄倾斜调整部分也适当减少。

在这样的调整背景下，我们来看看一位养老金水平为4000元、工龄40年的企业退休人员今年能涨多少钱。在不考虑高龄倾斜的情况下，按照上述假设的调整方案，这位退休人员今年将增加35元的定额调整，再加上挂钩调整中的工龄和养老金水平部分，整体涨幅预计在126元左右，远低于380元的预期。

然而，这里有一个值得注意的地方。如果这位退休人员去年刚好年满70岁，那么他很有可能会享受到山东特有的高龄倾斜调整政策。根据去年的做法，这位退休人员可能会额外增加290元的养老金。这样一来，加上定额调整和挂钩调整的金额，他今年整体的养老金涨幅将达到416元，超过了380元的预期。

综上所述，虽然今年山东的养老金调整标准整体下调，但对于达到特定年龄的高龄退休人员来说，他们仍然有可能享受到较高的养老金涨幅。因此，对于养老金水平在4000元左右的企退人员来说，要想在今年达到380元的涨幅，关键在于他们是否能够满足高龄倾斜调整的条件。当然，具体的调整方案还需等待山东的正式公布。