为推进学校科学教育发展，强化跨学科融合教学，增强课程的综合性和实践性，6月25日，太原市第三十六中学物理、体育、化学和生物教师团队开展了一场别开生面的“生化运动力学”四学科跨学科实践学习活动。活动以“运动与健康”为跨学科融合点，结合人体杠杆、营养和呼吸等各学科的知识，建立“跨”与“融”的桥梁，完善跨学科知识的交融。
活动现场，各科教师在健身教练的指导下一起开展跨学科实践学习。共同学习健身器材的正确使用方式，了解人体杠杆、健身器材与简单机械的关系。学习运动营养学知识，了解运动时肌肉关节的正确发力以及呼吸肌控制胸腔变化给身体供氧的过程。
通过与健身教练的交谈学习和亲身实践体验，老师们发现，人的运动是以骨为杠杆，关节为轴，肌肉收缩为动力来完成的。大多数的健身器材都是由杠杆，滑轮，轮轴等简单机械组合而成的，其制作材料大多是生铁和钢材。健身运动时通过定滑轮改变力的方向，通过动滑轮轮轴调节力的大小，结合人体工学，让健身更方便，更舒适，更科学，更安全。人在使用健身器材时，人和外部又构成了一个综合杠杆，各科老师一起分析，找到了绕着转动的固定点，即人体的关节，找到了提供动力的肌群和动力的方向，分析了阻力的来源和方向，从而一起抽象出了杠杆模型，真正实现多学科融合，探讨问题的实质所在。
教练讲解到运动与食补同时进行，才能达到最佳健身效果。结合教练的讲解各学科老师一起查阅资料，讨论分析知道常见的一些微量元素对身体素质提升的具体作用，如铬元素可以降低人体内的胆固醇，增加肌肉耐力，生活中多吃葡萄可以补充铬元素；钙元素和镁元素对于抽筋有帮助，运动时若抽筋可能是缺钙和镁元素，可以通过吃绿叶植物和喝牛奶补充；运动时磕碰出现淤青可以通过多吃菜花补充维生素K等。
人体在运动过程中，呼吸系统的变化是复杂而微妙的。在跑步机和动感单车上，感受到了身体的运动和呼吸的紧密关联。运动强度增大时，呼吸变得急促；放松时，呼吸则变得平缓。这种体验更加直观地理解了运动与呼吸的关系。
人们用健身器材锻炼是通过推、拉、蹬、压，攀、提、摆动、跑步等动作增强自己的臂部、腿部、腹部、胸部、背部等部位的肌肉力量和提高身体机能水平。人在健身器械上运动时人体重心位置及其坐标，骨骼的力学性能与安全强度、关节运动的角度、人体运动的速度、肌肉工作的强度等都影响健身效果。
通过本次实践活动，老师们都认为多学科综合教学时既能够更加全面看待问题，究其本源，同时能够有效提升学生核心素养，呼应时代对人才的需要。该校教师跨越学科的界限，在学习和实践中不断更新教育理念，探索跨学科教学的更多方案，从课程育人到实践育人双向赋能，为全面提高学生科学素质打下了扎实基础，为未来的教学之路点亮一盏明灯，为创新型国家建设积蓄更充足的底气。
（网易山西 张敏 通讯员 张沁荣 常栩源 杨馥源 张妮 武冠男 助编 郝潇潇）
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