从小到大都想长大高个，长大了找对象也要找个子高的，是不是你？但这次科学家们要为矮个子说句话了：矮个子其实更长寿！
美国夏威夷大学的研究者研究了8000多名日本裔美国人、近50年的健康信息，研究人员将受试者按身高分成了2组，分别为身高<1.56m和≥1.62m组，分析后发现身高<1.56m的受试者最长寿，得出一个结论：“个头越高，寿命越短”。
矮个子的体内携带名为“FOXO3”的保护性长寿基因，该基因会导致人在生命早期阶段身材发育较矮，但优点是延年益寿。此外，矮个人群血液胰岛素水平相对更低，罹患癌症危险也更小。
2022 年 3 月 1 日，美国约翰霍普金斯大学的研究人员发表了一篇关于身高与癌症发病率的研究——《癌症流行病学, 生物标志物及预防 》。
该研究表明，高个子的人可能比矮个子的人更容易患上结直肠癌或结肠息肉，而这些息肉后来可能会变成恶性肿瘤。身高每增加10cm患结直肠癌的风险增加14%，患腺瘤的风险增加6%。
研究人员表示，这是迄今为止同类研究中规模最大的，在体检或筛查过程中，更高的身高很可能是一个被忽视的风险因素，身高应被视为结直肠癌筛查的风险因素。
根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》的数据，中国男性平均身高169.7cm，中国女性平均身高158cm。根据国际癌症研究署（IARC）发布的2020年全球最新癌症数据，中国已经成为了名副其实的癌症大国。作为世界上的人口大国，中国的癌症数据不容乐观，不论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一。
对于结直肠癌，有一些众所周知的可改变的饮食因素，如加工过的红肉和吸烟，而在筛查时，身高往往在临床上被忽略了。此次研究人员表示，身高应被视为结直肠癌筛查的风险因素。
从20世纪80年代开始，就陆续有文献报道身高和患癌风险的关系。几乎所有研究的结果都是一样的：身高越高，风险越大。无论国家，无论人种，无论男女，都是如此。
据大公网报道，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米；女子159～162厘米。
一个较高的人，其心脏跳动一次需要的能量就比较矮的人需要的能量多，也就是说，高个人的心脏负荷比矮个人的心脏负荷大。基于健康人的心脏能量守恒的假定，身材高大的人，心血管病、肾脏病的发病率比矮个子高。
因而在同样的环境条件下，矮个子比高个子长寿。此外，高个子的身体各器官之间相距较远，不利于调节，各系统、器官之间容易失去平衡。
看完这些信息，作者作为一个188的帅哥实在有些许难过。不过身高也不是唯一决定身体健康和寿命长短的要素，健康的生活和饮食习惯都极为关键。有问题就去治疗，没事就好好生活，对生命自在坦然，这可能才是长寿的秘诀。
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