用最简单的食材做最美味的食物
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东坡肉,又名红烧肉、滚肉、东坡焖肉,是眉山和江南地区特色传统名菜。东坡肉在浙菜、川菜、鄂菜等菜系中都有,且各地做法也有不同,有先煮后烧的,有先煮后蒸的,有直接焖煮收汁的。
东坡肉的主料和造型大同小异,主料都是半肥半瘦的猪肉,成品菜都是码得整整齐齐的麻将块儿,红得透亮,色如玛瑙,夹起一块尝尝,软而不烂,肥而不腻。
营养价值
东坡肉
猪肉富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,肾等内脏的发育和功能有重要影响。富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质。
说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家一道简单又美味的:私房东坡肉
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五花肉1000g
花雕400g
鲜姜50g
香葱100g
老抽50g
酱油100g
冰糖50g
花椒、大料、桂皮适量
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=步骤=
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带皮精五花猪肉1000克,洗干净备用
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黄酒400克老抽50鲜味酱油100克冰糖50克,准备好备用~
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鲜姜50克小香葱100克,洗干净备用
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先将五花肉洗净,若皮上有污物用刀将其刮净,切成4cm左右的肉方
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入冷水锅水开煮5分钟左右,捞出一旁备用
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依次摆上香葱和姜片,尽量铺满整个底部,使底部平整
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尽量摆的密实些塞满最好。
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首先加入冰糖,按照液体的浓烈程度依次加入老抽,生抽,花雕酒
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最后放入花椒、八角、桂皮
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置于灶台上面,大火烧开改小火~慢炖2小时(是小小的火)
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时间到,取出皮朝上排入容器内(不加汤)最好把肉块一个紧挨着一个摆好盖上盖
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之后大火蒸1小时取出~
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把汤汁浇在蒸好的肉上即可完成开餐~
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成品,这道私房东坡肉,吃了包你胃口打开~
石斑君的温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
最好是用五花腩哦。
这就是我的私房东坡肉,现在变成我们的啦,希望你能喜欢。快点模仿起来吧,记得回来交作业哈,做得好的小伙伴可是有奖励的哈
●End●
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