在日常生活中，有的人被头晕、天旋地转的症状困扰着，严重影响工作与生活。殊不知，这些症状的背后，可能是耳朵里的“耳石”在作祟，我们俗称“耳石症”。耳石颗粒与生俱来，位于内耳的耳石器上，它维系着人体的平衡。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：颗粒的成分是碳酸钙，就是相当我们石头的成分，那个石头脱落了，脱落了在那个内耳里面到处流动，流动以后引起那个刺激前庭的器官，那个平衡细胞，它就会引起眩晕这些。
耳石症的特点在于，当患者的头部位置发生特定变化时，会突然出现短暂的旋转性眩晕或头晕，并可能伴有恶心、呕吐等症状。这种眩晕的发作往往短暂而剧烈，但持续时间通常不会超过1分钟。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：如果你出现眩晕，只能说不动，不动可能就不会晕得厉害，但是你又不知道是哪个位置的，你最好还是去检查一下是不是耳石症。
耳石症的高发人群主要集中在40岁以上的中老年人，且随着年龄的增长，发病率也随之增加。耳石症的治疗，目前主要采用手法复位或器械辅助复位的方法。通过特定的手法或器械，帮助患者将脱落的耳石复位至原来的位置，从而缓解症状。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：有的人不会复发，但是有的人还是会复发，复发这个就是不能绝对的，就是如果他体质好了，他复位一次了，可能几年、几十年、可能20年都不复发，那可能就是你就说他不复发，但是有的人复位回去了以后，可能就是又出现那个脱落。
专家建议，患者在日常生活中应注意避免剧烈头颈运动，以减少耳石脱落的可能性。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于维护内耳健康，减少耳石症复发的风险。
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