南都讯 凌晨两点半，深圳某大学一男生宿舍内，小吴和室友组团“开黑”，收获“五杀”后，小吴和室友激动不已，随后却发现本想握住鼠标的手，扭曲成了“鸡爪”的样子，随后头发昏，脸发烫。
“我的手动不了了，胳膊、腿都麻了！”小吴赶紧向室友求助，随后室友给小吴按摩。希望让他僵硬的手指松弛下来，半个小时后，小吴的情况并没有缓解，室友随即拨打了“120”。
急救人员接到小吴后，在去医院的路上检查发现，小吴的体温已经飙到了39℃。随后小吴被送到龙华区人民医院就诊，医院做完检查后，小吴被确诊为“呼吸性碱中毒”。在经过对症治疗后，小吴已痊愈出院。
龙华区人民医院感染性疾病科医生介绍，呼吸性碱中毒是一种因太过激动中的毒。“人在情绪激动的情况下，会导致呼吸频率越来越快，如果这种呼吸频率过快导致体内二氧化碳排出过多，就会导致体内酸碱失衡，血液里酸碱度pH值上升，引起呼吸性碱中毒。”
呼吸性碱中毒其实并不少见，辅导娃做作业时，和对象吵架时，意外发财时……都可能激动到“中毒”。不少网友表示，自己也曾因为焦虑、生气而有过这样的经历。
医生介绍，呼吸性碱中毒的高发人群包括青少年，以自我为中心、好强任性、情绪不稳者；中青年女性，有明显的情绪波动、焦虑者；久不运动，突然高强度剧烈运动者；学习、工作紧张者；其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病等情况都可能会导致呼吸性碱中毒的发生。
中毒后，如何急救？龙华区人民医院感染性疾病科医生提示，自己突然发病，或者旁边有人发病，可以用纸袋或塑料袋罩住口鼻（注意留出呼吸通道）、佩戴口罩6至8分钟，防止二氧化碳过度呼出，增加血液中的二氧化碳含量。
发病者还要减慢呼吸频率，推荐使用“7-11呼吸法”，即7秒钟缓慢吸气、11秒钟缓慢呼气，反复呼吸数分钟。
如果发病者无法配合，也可以尝试弯曲双手轻轻捂住患者嘴巴，让其用鼻子呼吸，进而让呼吸频率逐渐减慢。
如何预防呼吸性碱中毒？龙华区人民医院感染性疾病科医生介绍，日常生活中，尽量稳定情绪，避免过激、紧张、焦虑等；增加与亲人、朋友的沟通，避免负面情绪带来的不良影响；培养自己豁达开朗的性格，提高心理调控能力；规律生活，参加适合的有氧锻炼，减少剧烈缺氧运动；参加高海拔旅行时，须量力而行；积极治疗控制原发病，定期发热门诊随诊。
“如果‘中毒’后症状一直不能缓解，肢体动弹不了，要及时到医院急诊科或呼吸内科、发热门诊就诊”，医生说道。
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