随着黄梅天的结束，马上就要进入一年中最炎热的时间，为进一步做好关爱辖区老年人健康工作，提升老年居民的健康意识和防暑能力，在姑苏区人社局指导下，近日姑苏区白洋湾街道宝邻社区举办“夏日炎炎，养生有道”夏季养生讲座，并邀请中医深入浅出地讲解夏季养生的基本原则与实用技巧，包括饮食调养、作息安排、防暑降温、情志调节等方面。在讲座之后，社区红十字志愿者为现场老年居民提供了量血压、血糖等一些列健康检测和咨询服务。