张学良，字汉卿。生于1901年，曾任国民政府陆、海、空军副总司令。他因主张抗日，被蒋介石长期软禁达55年之久。令人意外的是，平日里烟酒不断的张学良，晚年时期竟然身体健康，精神矍铄，思维清晰，长寿到101岁。
晚年的张学良
了解张学良的人都知道，年轻的时候，那些纨绔子弟的不良恶习，他都没少沾染。1933年3月11日，张学良被通电下野，罢官出国。出国前，他到上海找美国医生米勒治病。并命令左右侍从：“无论我怎样痛苦呼喊，谁也不准给我打针。谁要是胆敢走近我的床头，我就开枪把他打死。”就这样，他终于戒了毒瘾，回归了正常生活。
【张学良的长寿秘诀】
一、夫妻恩爱
张学良的第二个夫人赵一荻，又名绮霞。她牺牲了自己的一切，全身心地陪伴、照顾着张学良。1933年，张学良被迫下野，情绪低落，赵一荻给他百般安慰，并支持和陪同他去英国、意大利考察军事。
震惊中外的西安事变后，张学良被蒋介石软禁起来。赵一荻抛弃一切优裕的条件，同张学良一起过囚禁生活，其中包括舍离自己最心爱的儿子。她与张学良形影不离，相濡以沫55年。
张学良和赵一荻
二、动则不衰
生命在于运动，锻炼抵抗衰老。
张学良在少年时代就酷爱拳术、击剑，而且技术精湛。他在55年的囚禁期间，除了打太极拳、练剑之外，还同夫人一起打高尔夫球、网球、排球、爬山、游泳、钓鱼。体育运动使他增强了心脏的功能，改善了呼吸功能，维持了旺盛的精力。这是他延年益寿的根本途径。
张学良、赵一荻在网球场
三、胃口极好
赵一荻说：“张学良很会吃，胃口极好。”
张学良95岁时一餐仍能吃两碗皮蛋瘦肉粥，两块萝卜糕，两个包子和一些别的点心。张学良自称他的肚子是“仓库”，什么都可以装进去。只是不喜欢吃鸡而喜欢吃鸭子，但鸭子的腿不吃。有人问他为什么，他笑答：“鸭子的腿短。”
张学良最爱吃鱼翅、海参，胃口之好，实堪惊人。
张学良吃火锅
四、胸宽似海
张学良心胸宽阔，开朗乐观，兴趣广泛，晚年生活十分有规律。他每天早晨坚持打太极拳、散步，上午看书、读报、学英语，随时可用英语同夫人对话。中午休息一个半小时，下午练书法、听音乐、吟诗。
他曾写道：“寄居台湾，翘首云天，无日不有怀乡之感，一有机缘，定当踏上故土……”，“万里碧空孤行远，故人行程路漫漫。少年鬓发渐渐老，惟有清风今又还。”
张学良
纵观历史，像张学良这样的人，估计全世界也难找第二个，不得不说，他的长寿就是一个奇特的存在！
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