今日A股三大指数全天高开高走，市场风险偏好迅速提升，呈现普涨反弹格局，科技成长股崛起。科创板、创业板表现积极，微盘股指数也大幅反弹超4%，北证50在此前创新低后连续三阳。行业表现上来看，消费者服务、有色、综合涨幅居前，银行、通信逆势下跌。

图片来自于东财choice

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今日盘后胡锡进发布炒股日记：昨天沪市跌，但老胡个人是微红盘，所以很担心今天我的表现会比沪市差很多，没想到今天我又回血8210元，跑赢了沪指，总亏损降到7.4万元。我已经连续几天跑赢沪指，接下来几天无论市场如何，我个人都悬了。

今天我有一只股票涨了6%多，但我对它的持仓量中等，而且我对这只股票仍是深亏状态。另外眼看着前些天卖掉的一只股票今天大涨4%多，却已与我无缘。2970点，这个点位不上不下的。我仓内空着的那6万多元就像一把举着的猎枪，仍没有找到目标，再涨一涨，我的总亏损就要降到10%以下了。按目前形势测算，我回本需要大盘涨回到3300点以上。

胡锡进于去年 6 月 26 日怀揣 10 万元本金进入股市，当时沪指报 3144 点。起初，他的炒股之路似乎较为顺利，账户还曾盈利破万，也曾经以为“炒股很容易”。然而，好景不长，市场自去年 8 月开始震荡下行，胡锡进也开始体会到中国股民多少年以来经历过的噩梦。

他一路补仓，资金从 20 万增加到 30 万、42 万、47 万，直至 48 万，但始终亏多赚少，亏损幅度不断加大。进入 10 月后，沪指持续下行并数次探底 3000 点，他的账户亏损超 4 万元。12 月 20 日，沪指险些跌破 2900 点，其账户总浮亏首次突破 5 万元，亏损超 10%。

截至今年 7 月，胡锡进炒股已有 177 天，发布了近 80 篇炒股日记。据其最新发布的炒股日记显示，他的总浮亏已超过 8.5 万元左右。起初，胡锡进认为大盘不会无限下跌，还坚信沪指能重回 3500 点或 4000 点。然而，现实却给他上了生动的一课。

他在一只股票上赚了一笔后卖掉，看到下跌又买回，结果买后大幅下挫；另一只股票则是在上涨时追高买入，随后却连跌不止，短时间内亏损约 30%，割肉后该股票却又大涨。这样的波段操作，就如同坐上了过山车，刺激却伴随着高风险。

胡锡进的股票分布包括三分之一的股指基金，以及三分之二中的一半长期持有、另一半试验波段操作的个股。尽管有自己的配置策略，但实践证明，攥住优质股票不动往往比频繁交易更能抵御市场波动。胡锡进的炒股经历引起广泛关注和争议。有人质疑他炒股的动机是炒作而非单纯投资，认为其利用名人身份赚取流量钱。但也有不少网友认为，他的经历真实反映了普通股民的遭遇。

在股市中，像胡锡进这样的股民不在少数。他们满怀期待地进入股市，却可能遭遇各种挫折。这其中的血泪教训值得深思：首先，股市的波动难以预测，没有绝对的底部或顶部。即使是看似低位的点数，也不意味着就一定能盈利。

其次，加仓补仓需谨慎。不断加仓可能会导致亏损扩大，在市场走势不明朗时，控制仓位至关重要。再者，心态容易受到股市涨跌的影响。亏损可能带来负面情绪，而保持冷静和理性并非易事。最后，波段操作并非适合每个人，把握市场趋势和买卖时机具有极高的难度。