前不久
“那英感染带状疱疹”的消息
登上热搜
主持人何炅透露
那英前两日感染了带状疱疹
消息一出
引起众多人的关注
使带状疱疹这一疾病
再次成为大家关注的焦点
连日来
不少人都先后被曝患有带状疱疹
6月14日
歌手蔡国庆发文
自曝因免疫力下降患上了急性带状疱疹
而今年高考之前
张桂梅老师也曾患上带状疱疹
她说：
“最疼的时候就有点天旋地转了，
到处都疼，好像肠子都是疼的……”
那么
什么是带状疱疹？
哪些人容易得？
该如何预防呢？
一起来看
01 什么是带状疱疹？
带状疱疹，又称缠腰龙、缠腰火龙、蛇盘疮和飞蛇病，是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒（VZV），在免疫系统较弱的情况下，病毒经再激活引起的感染性皮肤病。
带状疱疹的典型症状是在身体的一侧形成疱疹，通常以躯干为中心，呈现出沿着神经节走行的带状分布。这些疱疹会逐渐演变成水疱，伴随着剧烈的神经痛和灼热感，这种疼痛通常在皮疹出现前就开始，并可能持续数月，甚至演变成带状疱疹后遗症，还可能出现发热、头痛、疲劳等全身性症状，一些严重的带状疱疹可能引发并发症，如眼部感染或中枢神经系统损害。这种疼痛不仅给患者的身体健康带来困扰，还对其日常生活和心理健康产生了严重的负面影响。
02 哪些人容易得带状疱疹？
1、50岁以上中老年人
流行病数据表明，高达90%以上的成年人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫系统功能下降，水痘-带状疱疹病毒特异性的细胞免疫功能随之降低，带状疱疹的发病率呈现升高趋势。据统计，我国50岁以上人群每年新发的带状疱疹人数约为156万。
2、慢性疾病人群
糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎等慢性疾病患者的风险更大。
据统计，糖尿病患者带状疱疹风险增加84%；慢阻肺患者带状疱疹风险增加41%；心血管疾病患者带状疱疹风险增加34%；慢性肾病患者带状疱疹风险增加29%。而且往往慢性疾病患者患带状疱疹后，感受到的痛感更强。
3、免疫抑制或免疫功能低下人群
HIV、自身免疫性疾病患者或长期接受糖皮质激素、免疫抑制药物、肿瘤患者，更容易得带状疱疹，应避免病上加病，导致治疗更复杂。
除以上几点之外，带状疱疹发病有年轻化趋势，这与年轻人工作生活节奏快、压力大、长期熬夜、饮食不当造成机体免疫力低下有关。
03 带状疱疹会传染吗？
带状疱疹不属于甲乙类法定传染疾病，属于丙类传染病（监测管理）。
水痘-带状疱疹病毒具有一定传染性的，可以通过口腔唾液飞沫空气传播或直接接触传播，尤其是与带状疱疹患者有过密切接触的婴儿、孕妇、免疫力低下人群和从来没有出过水痘的人及没有接种过水痘疫苗的人有被传染的可能。因此，家中如出现患者，建议做好隔离措施，避免跟患者共用物品，同时减少和患者直接接触，尤其不要接触水疱液。
而对于健康的成年人而言，有比较健全的免疫机制和抵抗力，一般不会被感染，所以不需要刻意隔离。
04 如何预防带状疱疹？
1、提高免疫力
带状疱疹不是患过后就会终身免疫，痊愈后同样可能复发。绝大多数人可以通过日常生活干预，进行提前预防，保持均衡饮食、适度运动、调整心态、释放压力、充足睡眠的良好生活习惯等。
50岁以上人群和慢性病人群是患带状疱疹的重点人群，关注诱因、健康管理基础慢病、提高免疫力是远离带状疱疹的关键。
2、及早治疗
一旦发现有带状疱疹，须在“黄金窗口期”3天内就诊，在医生的指导下尽早使用抗病毒药物治疗。急性期疼痛控制得越好，带状疱疹恢复得越快，带状疱疹后神经痛发生率越低。
如果患者出现疼痛感比较严重，还需要遵医嘱服用止疼的药物进行止痛。窄谱中波紫外线的照光理疗在带状疱疹治疗中可以起到缓解症状、促进愈合的作用。
建议患者在病情恢复期间要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，否则会导致病情更加严重。
3、接种疫苗
目前，治疗带状疱疹没有特效药，接种疫苗是特异性预防带状疱疹的一种有效措施。国产带状疱疹疫苗已经扩龄至40岁以上人群，填补了40~50岁这一年龄段的空缺。
数据显示，接种疫苗三年内，带状疱疹对50~59岁成年人保护效力是96.6%。中老年人在接种疫苗前请咨询专业医生，需要注意接种禁忌症。
总之，不同的人群不同的管理措施，辩证施治，积极防控。
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