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深圳出行好去处

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深圳莫奈花园

人民公园南门花展

华新站F口

深圳中心公园

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前海演艺公园

地铁5号线桂湾E口

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出行备餐，可是高品质健康人士出行需要关注的重中之重！当我们亲近自然享受生活给自己充电的时候也不能随意搪塞吃食，出行吃上健康又方便的食物，简直是太重要了！

青青作为各位朋友们的互联网好友，今日特别为各位奉上我私藏已久的出行健康餐，为各位的春日健康保驾护航。

赏花优选丨蔬菜鸡蛋卷

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野炊优选丨芝士蛋包三明治

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出行注意事项

趁春光，趣户外，一起走走路、吹吹风、听听虫鸣的同时，也不要忘了保护好自己噢~青青给大家准备好了一份出行注意事项，请注意查收~

1.出发前看好天气预报
春日要注意根据天气情况增减衣物，防寒保暖、预防感冒。

2.野餐注意卫生，保护肠道健康
春游时有阳光、微风、草坪和家人朋友的陪伴，怎能少得了美食！不过在户外野炊野餐，一定要注意饮水和饮食卫生。否则可能就会让“叽叽咕咕”的肚子扫了兴。

3.预防花粉过敏
春天虽然景美花香，但当花粉、柳絮、尘螨和干燥的风吹到身上，随之而来的可能就是打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等不适症状。出行前备上驱蚊水、氯雷他定、止痒药膏，让它们为春日出行保驾护航

4.量力而行，避免过度疲劳

春日风景虽好，但也要注意自己的身体状况噢~提前制定好合理的出行计划，有任何不适的症状注意通风休息，身体健康才是第一位

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部分图片来源网络，如有侵权，联系删除！

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