来源：萧山日报、健康杭州
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明天（7月15日）正式入伏，“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”
随着三伏天到来，2024年“三伏贴”开贴，杭州多家医院、社区卫生服务中心都开展了三伏贴贴敷治疗。
7月12日是萧山区中医院冬病夏治穴位贴敷（三伏贴）的首日，记者来到了萧山区中医院，探一探三伏贴开贴首日的火爆场景。
开贴首日“接待”了近500名患者，
工作人员搓近5000颗“丸子”
早上8点20分，记者来到萧山区中医院中医馆，里面已经有不少市民排队等候。医院工作人员余王芬介绍说：“今天早上六点就已经有市民过来等候了。现场，我们安排了11个工作人员进行三伏贴的贴敷，男女分开，中午不休。一个小时已经接待了100多个患者了，后面还有不少患者在排队等候。”
一旁还有几名工作人员正在根据当天患者贴敷的量把调制好的药粉拌成药粉团，一颗一颗地搓成“小药丸”。这些药丸就是三伏贴的精髓。
萧山区中医院治未病科主任中医师陈慧说：“我们的药丸都是现做现用。一般一名成人患者贴一次三伏贴需要贴敷10个穴位，每个穴位就会用到一颗小药丸， 一天接待500多名患者，光药丸都要搓5000多颗。 去年一年，来我们医院贴敷三伏贴的市民就达1.2万余人，今年应该也不会少。”
究竟是什么魅力让那么多市民对“三伏贴”如此喜爱？
对此，陈慧说：“‘三伏’为一年中阳气最为旺盛的时期，阳虚患者体内阴寒之邪呈现易解状态，受阳气温煦，人体阳气也达到一年中最充足的状态。三伏天于特定穴位进行药物贴敷，药物渗透由表入里，通过经络气血直达病处，可散寒温阳、疏经通络。”
老年人成为三伏贴的钟爱粉
年轻人也加入了养身局
三伏贴贴敷第一天，萧山区中医院累计“接待”近500名患者，其中老年人占了近一半，而且有不少老年人是三伏贴的钟爱粉，有的甚至连续十年都来医院贴敷。
73岁陈大伯就是其中一位。今年是陈大伯贴三伏贴的第十年，其间从未落下。贴敷当天，陈大伯7点半就已经来医院排队。陈大伯说：“我以前一到冬天，喉咙就干痒，容易感冒咳嗽，现在每年夏天我都会来贴一下三伏贴，贴了以后后背烫烫的，很舒服。这么多年贴下来，平常感冒咳嗽会少一点。”
家住新塘街道涝湖村的陈阿姨也是三伏贴的钟爱粉。当天，陈阿姨和她的两个姐妹一起，六点半就从家里出发，来到了萧山区中医院。陈阿姨说：“今年我已经是连续第三年来贴了，平时有咽喉炎的问题，三伏贴可以缓解病症。”
“阿姨，贴好后不要碰水，敷贴时间在4—6小时，中间如果觉得特别烫可以早点撕下来，敷贴完毕后应用干毛巾擦净皮肤。最近一段时间生冷的不要吃……”给陈阿姨贴好三伏贴后，工作人员不忘叮嘱三伏贴贴敷后的注意事项。
在医院贴敷现场，除了三伏贴的钟爱粉外，还有不少市民初次感受三伏贴，其中就有家长带着小朋友贴三伏贴。
5岁的小杨在奶奶的陪同下第一次体验三伏贴。孩子趴在椅子上，工作人员通过指法找到了孩子的膈腧、心腧等穴位，把药丸贴敷在穴位上。小杨奶奶说：“孩子平时有过敏性鼻炎，经常会有鼻涕、鼻塞的问题。这次是邻居推荐的，她们家的孩子贴了三年了，今年我们也来试试。”
陈慧说：“今天第一天来贴三伏贴的市民中有四分之一是孩子。以往都是老人、孩子来贴，如今越来越多的年轻人也加入到了三伏贴养生的队伍。很多年轻人希望能够改善两类疾病：一是过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘；二是脾胃虚寒的疾病，不少年轻人夏天爱吃冷饮、吹空调，导致脾胃不好、胃寒、脾阳不足，他们想要用冬病夏治的方法祛湿、驱寒气，增加抵抗力。”
22岁的小伙小倪就是其中之一。前段时间，他看到了医院发布的关于三伏贴信息后了解到三伏贴“冬病夏治”的功效，于是想来试试看。小倪也是过敏性鼻炎患者，发作的时候喷嚏不断，鼻涕不停，就连上课会受影响，换季时更严重。他希望能通过三伏贴来减轻症状。
三伏养身切勿盲目跟风
这些注意事项收好了
“夏养三伏，冬补三九”。养身晒背、三伏贴、督脉灸……三伏天养身方式五花八门，不过医生也提醒，三伏贴虽好，却也不是包治百病的“神药”，切勿盲目跟风，辨证施治很要紧。
哪些疾病能用三伏贴？
➤呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。
➤风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
➤消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
➤耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
➤儿科疾病：鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
➤妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻等。
➤阳虚型体质、亚健康人群： 免疫功能低下，阳虚体质、气虚体质等。
有以下禁忌症
不建议冬病夏治
×有严重心、肝、肾、脑疾病患者
×恶性肿瘤患者
×严重糖尿病患者
×严重过敏体质者
×皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者
×处于疾病发作期患者，如发热、正在咳喘等
×月经期、妊娠期女性
×体质壮实易上火之人
贴三伏贴注意事项
穿宽松透气的衣物。 三伏贴的药性会对皮肤产生刺激，穿一些宽松透气的衣物有利于衣服内外的空气对流，保证透气散热，防止局部出现闷汗引起不适。
避免时间过长。 三伏贴的药物会通过皮肤渗入到身体，有利于促进血液循环，起到活血化瘀的作用，如果贴敷时间过长，会对皮肤造成刺激，应按照医生建议的时间保持贴敷状态。
少吃冷饮。 贴了三伏贴后吃冷饮会降低药效，使体内的寒气凝滞，难以向外发散，影响病情恢复，还会增加胃肠负担引起腹痛。
避免剧烈运动。 出汗会导致三伏贴脱落，影响治疗效果。
贴敷期间忌食辛辣油腻。
贴敷当日不宜游泳、洗澡等，注意皮肤清洁。
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